골관절염의 원인과 위험 요인

골관절염 (OA)은 미국에서 가장 흔한 형태의 관절염으로 3,200 만 명이 넘는 미국인에게 영향을 미칩니다. OA는 목, 허리, 무릎, 엉덩이, 어깨 및 / 또는 손가락에 연골 파괴를 일으키는 만성 관절 상태입니다. 골관절염에 대한 구체적인 알려진 원인은 없지만 수많은 위험 요소가 확인되었습니다. 나이, 과체중, 여성, 유전자, 부상 및 만성 건강 상태가 가장 일반적인 위험 요소입니다.

골관절염 발생을위한 7 가지 위험 요소

일반적인 위험 요소

골관절염은 특정 요인에 의해 발생하는 것이 아닙니다. 대신, 하나 또는 여러 개의 관절에서 골관절염에 걸리기 쉽게 만드는 위험 요소가 있습니다.

나이

골관절염은 관절의 마모와 관련이 있으며 나이가 들면서 흔히 발생합니다. 대부분 40 세 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다.

그러나 OA에 대한 다른 위험 요소가있는 경우 40 세 미만의 사람, 심지어 어린이에게도 영향을 미칩니다.

성별

골관절염은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칩니다. 45 세까지 남성에서 더 흔합니다. 국립 노화 연구소에 따르면 그 나이 이후에는 여성에게 더 흔합니다.

연구자들은 이전에 이것이 다른 연령대의 남성과 여성이 경험하는 관절에 대한 스트레스와 관련이 있다고 생각했습니다. 최근 연구는 폐경기와 OA 사이의 연관성을 지적합니다. 사실 여러 연구에서 에스트로겐과 관절 건강 사이의 연관성을 발견했습니다.

2018 년 보고서에 따르면중년 건강 저널, 폐경은 여성의 OA 발병 및 진행과 관련이 있으며, 이는 OA가 노인 남성보다 노인 여성에게 더 많은 영향을 미치는 이유를 설명 할 수 있습니다.

상해

골관절염은 신체적 부상 후 관절이 닳아서 발생할 수도 있습니다. 이 상태를 외상 후 관절염이라고하며 부상은 스포츠, 낙상, 차량 사고 또는 기타 신체적 외상과 관련이있을 수 있습니다.

2016 년 한 보고서에 따르면 외상 후 관절염은 OA 사례의 12 %의 원인입니다. 외상 후 관절염은 연골이나 뼈를 손상시키는 부상을 일으켜 관절이 더 빨리 마모됩니다.

관절 연골의 마모 과정은 과도한 체중뿐만 아니라 지속적인 부상으로 가속화 될 수 있습니다.

만성 질환

이차성 골관절염은 통풍, 류마티스 관절염 (RA), 당뇨병 및 호르몬 장애를 포함한 다른 만성 질환으로 인해 발생합니다.

• 통풍의 원인 인 결정 침착 물은 또한 연골 변성 및 골관절염을 유발할 수 있습니다.
• RA는 결국 OA로 이어지는 연골의 관절 및 퇴화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
• 당뇨병 및 성장 장애를 포함한 호르몬 장애는 조기 연골 마모 및 이차성 골관절염과 관련이 있습니다.

OA에 대한 의학적 상태 또는 질병 위험 요인이있는 경우 이차 OA 발생 위험을 줄이는 가장 좋은 방법에 대해 의사와상의하십시오.

유전학

골관절염은 가족에서 발생합니다. 귀하의 부모 또는 형제 자매가 OA가있는 경우 질환이 발생할 위험이 증가합니다.

연구원들은 OA가 가족에서 실행되는 이유를 모릅니다. 사실, 어떤 유전자도 질병을 일으키는 것으로 확인되지 않았습니다. 그러나 유전자는 위험 증가에 기여합니다.

선천성 이상

어떤 사람들은 선천적 이상인 비정상적으로 형성된 관절을 가지고 있습니다. 이러한 관절은 특히 마모에 취약하여 조기 퇴행, 관절 손상 및 장애를 유발합니다. 고관절의 OA는 일반적으로 관절의 선천성 이상과 관련이 있습니다.

라이프 스타일 위험 요인

골관절염 발병 가능성을 낮추는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가능하면 생활 방식을 약간 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

초과 중량

과체중은 OA의 특정 위험 요소입니다. 많은 연구에서 과체중 및 무릎 OA와의 연관성을 보여주었습니다.

2014 년 보고서 1 개비만 리뷰운동으로 10 파운드 만 줄이는 것이 OA 관리의 핵심이 될 수 있으며 증상, 통증, 기능 및 삶의 질을 크게 개선 할 수 있다고보고합니다.

과체중은 관절에 대한 스트레스를 증가시킵니다. 과체중 인 사람들은 무릎, 엉덩이 및 척추의 OA에 더 취약합니다.

OA는 체중만으로는 OA 위험을 증가시키기에 충분하지 않기 때문에 비 중량 베어링 관절과도 관련이 있습니다.

특정 직업

업무로 인해 관절에 스트레스가 가해 지거나 반복적 인 조치가 필요한 경우 OA 위험이 높아질 수 있습니다.

관절에 부담을주는 직업 활동에는 다음과 같은 활동이 포함됩니다.

• 매일 1 시간 이상 무릎을 꿇고 쪼그리고 앉기
• 리프팅
• 등반 단계
• 많이 걷기
• 관절 집약적 인 스포츠 참여

저널에보고 된 연구모범 사례 및 연구 임상 류마티스 학무거운 수작업을하는 것이 골관절염의 위험 요소임을 발견했습니다. 영국 연구진의 보고서에 따르면 위험도가 가장 높은 사람들은 10 년 이상 농업과 농업 분야에서 일하고 있습니다.