암 진단을받은 경우 화학 요법이나 방사선 치료를받는 동안 담배를 피우면 매우 해로울 수 있습니다. 암, 특히 폐암 진단을받는 순간 금연해야합니다. 그러나 그렇게하는 것은 일부, 특히 수년간 담배를 피워 온 과다한 흡연자들에게는 매우 어려울 수 있습니다.
퀸타 닐라 / Istockphoto2019 년 리뷰에 따르면중개 성 폐암 연구,폐암 환자의 대다수는 폐암 진단 후 금연을 시도하지만, 그중 50 %만이 영구적으로 담배를 끊습니다.
니코틴 중독의 문제 외에도 암 환자는 질병이 진행되거나 장기적인 전망이 좋지 않다고 생각하는 경우 금연 동기가 적습니다. 어린 나이, 우울증, 통증, 불안 및 치료의 부작용으로 인해 진단 후 중단 할 수 있습니다.
암에 걸렸다면 금연하기에 너무 늦지 않았다는 사실을 기억하는 것이 중요하며 그렇게해야하는 아주 좋은 이유가 있습니다. 폐암이나 다른 유형의 암 진단을받은 경우 금연을 통해 삶을 개선 할 수있는 10 가지 방법이 있습니다.
생존 시간 증가
담배 흡연은 모든 암 사망의 최소 30 %, 모든 폐암 사망의 거의 90 %를 차지합니다. 질병의 모든 단계에서 금연하면 전반적인 생존 가능성에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
저널에 실린 연구종양학진행성 폐암 환자 250 명 중 담배를 끊은 사람의 평균 생존 시간은 28 개월이고 계속 흡연 한 사람은 18 개월이라고보고했습니다.
중앙 생존 기간은 그룹에 속한 사람들의 절반이 초기 진단 후에도 여전히 살아있는 시간입니다. 이것이 의미하는 바는 진행성 폐암을 가진 많은 사람들이 28 개월을 살 수 있다는 것입니다이상그들이 그만두면.
금연은 폐암 환자에게 유익 할뿐만 아니라 유방암, 전립선 암, 결장암, 식도암, 자궁 경부암, 자궁 내막 암 및 난소 암 환자의 생존 시간을 향상시킬 수 있습니다.
사망 위험 감소
금연은 암 환자의 생존 시간을 증가시킬뿐만 아니라 다른 모든 원인으로 인한 사망 위험을 감소시킬 수 있습니다 (모든 원인으로 인한 사망이라고 함).
폐암을 앓고있는 이전 흡연자에 비해 현재의 과다 흡연자는 모든 원인으로 인한 사망 위험이 높습니다. 담배를 많이 피우는 남성의 경우 위험이 1.75 배 증가합니다. 여성의 경우 위험이 거의 2 배 증가합니다.
2014 년 연구유방암 연구 저널마찬가지로 과다 흡연은 유방암 여성의 모든 원인으로 인한 사망 위험을 32 %에서 56 %로 독립적으로 증가 시켰다고 결론지었습니다.
고환암, 결장 직장암 및 전립선 암 환자에게도 같은 사실이보고되었습니다.
수술 합병증 감소
연구에 따르면 대수술 1 년 전에 담배를 끊으면 수술 후 사망 위험이 제거되는 동시에 혈관 및 호흡기 합병증의 위험이 줄어 듭니다.
수술은 다른 유형의 고형 종양 암과 마찬가지로 폐암 환자의 치료에 필수적인 부분입니다. 금연은 수술 후 합병증의 위험을 줄일 수 있으며, 그중 일부는 생명을 위협하거나 삶의 질을 현저히 떨어 뜨릴 수 있습니다.
2013 년 분석에 따르면JAMA 수술, 현재 흡연자의 21 % 이상과 이전 흡연자의 13 %는 대수술 후 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 경험했습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 동맥 합병증 (예 : 심장 마비 및 뇌졸중)
- 정맥 사건 (심부 정맥 혈전증 및 폐색전증 포함)
- 호흡기 사건 (특히 폐렴) 및 사망
당연히 이전 흡연자보다 현재 흡연자에서 위험이 더 높으며 사람이 흡연하는 양과 함께 증가하는 경향이 있습니다 (팩 년으로 측정).
개선 된 방사선 요법
암 치료에 사용되는 방사선 요법은 흡연자에게 효과적이지 않은 것으로 보입니다.
그 이유 중 하나는 방사선이 최대 효과를 내기 위해 산소화 된 조직이 필요하기 때문입니다. 산소는 암세포를 죽이는 자유 라디칼이라고하는 분자를 생성합니다. 흡연은 혈관을 지속적으로 좁혀 조직에 도달하는 산소의 양을 줄입니다. 산소 수치가 낮 으면 방사선 요법의 영향이 감소합니다.
흡연은 또한 점막염 (점막 조직의 염증), 구강 건조증 (구강 건조), 건조증 (건조 피부), 노화 (미각 상실), 폐렴, 뼈 및 연조직 손상을 포함한 방사선의 부작용을 연장하고 악화시킵니다. 고 선량 흉부 방사선 조사를받는 사람들의 조기 사망 위험도 증가시킬 수 있습니다.
2017 년 연구에 따르면Journal of Clinical Oncology,방사선 치료를받은 유방암 흡연자들은 한 번도 흡연하지 않은 사람들과 비교했을 때 심장병으로 인한 사망 위험이 최소 4 배 더 높습니다.
담배를 끊으면 방사선 요법의 효과가 향상 될뿐만 아니라 합병증의 위험도 줄일 수 있습니다.
개선 된 화학 요법
흡연은 또한 종양 부위로의 혈류를 감소시켜 화학 요법의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 담배는 혈관 수축 효과가있어 혈관이 좁아 져 암세포에 도달 할 수있는 항암제의 양을 줄입니다.
또한 흡연은 간 기능을 손상시키고 화학 요법 약물을 활성 대사 산물로 대사 (분해)하는 데 필요한 간 효소의 생산을 감소시킬 수 있습니다.
금연은 화학 요법을 더 효과적으로 만들뿐만 아니라 전반적인 예후도 향상시킬 수 있습니다.
브라질의 2018 년 연구화학 요법 전에 금연하면 특히 소세포 폐암 (덜 흔하지 만 더 공격적인 형태의 질병) 환자의 생존 시간이 향상된다고보고했습니다. 연구자들에 따르면 금연 한 사람들의 평균 생존 시간은 7 개월이었고, 금연하지 않은 사람들은 2.5 개월이었습니다.
개선 된 표적 요법
표적 요법은 특정 유전 적 돌연변이가있는 암세포를 인식하고 공격하는 새로운 범주의 약물입니다. 이러한 돌연변이에 대해 양성으로 테스트되면 생존 시간을 연장 할 수있을뿐만 아니라 대부분의 화학 요법 약물보다 부작용이 적은 치료의 후보가 될 수 있습니다.
연구에 따르면 흡연은 특정 표적 약물, 특히 췌장암 및 비소 세포 폐암 치료에 사용되는 타르 세바 (에를 로티 닙)의 효과를 약화시킵니다.
그 이유는 완전히 명확하지는 않지만 혈관의 혈관 수축으로 인해 표적 부위에 도달하는 약물의 양이 제한되는 것으로 추정됩니다. 주목할만한 관심사,표적 요법에 대한 내성의 위험은 가벼운 흡연자 사이에서도 여전히 높습니다.
이러한 위험을 완화하는 유일한 효과적인 방법은 담배를 끊는 것입니다. 암세포가 표적 약물에 빠르게 (종종 6 개월 이내에) 내성이 생길 수 있다는 점을 감안할 때 특히 그렇습니다. 습관을 걷어 냄으로써 항암제의 효과 기간과 효능을 향상시킬 수 있습니다.
치료에서 더 빠른 회복
암 치료는 신체에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 흡연은 치료가 끝난 후에도 많은 일반적인 부작용의 심각성과 지속 시간을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
2011 년 연구에 따르면종양 학자,치료 완료 후 6 개월 동안 계속 흡연을 한 사람들은 비 흡연자에 비해 심각한 증상이 나타날 가능성이 더 큽니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 집중력 문제 : 2.46 배 증가 된 위험
- 우울증 : 위험 2.93 배 증가
- 피로 : 위험 2.9 배 증가
- 탈모 : 2.53 배 증가 된 위험
- 메모리 문제 : 2.45 배 증가 된 위험
- 통증 : 1.91 배 증가 된 위험
- 피부 문제 : 위험 3.3 배 증가
- 수면 문제 : 위험 3.1 배 증가
- 체중 감소 : 위험도 2.19 배 증가
연구자들은 금연을 한 참가자가 증상 심각도 점수에서 유의미하고 때로는 중대한 개선을 보였으며 암 치료 후 건강과 삶의 질을 회복하는 데 금연의 중요성을 강조했습니다.
두 번째 암 위험 감소
흡연은 2 차 원발성 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 원래의 종양에서 퍼진 (전이 된) 암이 아니라 원래의 종양과 관련이없는 완전히 새로운 암입니다.
연구에 따르면 흡연과 암 치료의 조합은 때때로 이러한 위험을 증폭시킬 수 있습니다. 흡연은 특히 두 번째 암의 위험이 두 배 이상인 갑상선암 환자에서 이러한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이것은 특히 흡연과 Cytoxan (시클로 포스 파 미드)과 같은 알킬화제가 두 번째 암의 위험을 19 배 증가시킬 수있는 소세포 폐암에 해당됩니다.
다른 연구에 따르면 흡연하는 두 경부암 환자는 비 흡연자에 비해 2 차 원발성 암에 걸릴 위험이 5 배 더 높습니다.
금연은 담배 관련 암의 위험을 줄이는 것과 마찬가지로 2 차 원발성 암의 위험을 줄이고 덜 견딜 수있는 2 차 치료를 피하는 데 도움이됩니다.
가족 보호
흡연은 흡연자뿐만 아니라 함께 살거나 함께 일하는 사람들에게도 해가됩니다. 간접 흡연은 미국에서 매년 약 3,000 명의 폐암 사망을 유발하는 것으로 추정되며 오늘날 라돈 노출 뒤에있는 질병의 세 번째 주요 원인입니다.
과학자들은 또한 담배의 발암 성 화합물이 표면, 의복 및 물체에 수개월 또는 수년 동안 침착되어 특히 영유아에게 건강 위험을 초래할 수있는 간접 흡연의 영향에 대해 더 많이 배우기 시작했습니다.
흡연이 사랑하는 사람에게 미치는 영향을 고려하면 행동이 바뀔 수 있습니다. 흑인 가족을 대상으로 한 2016 년 연구에 따르면 흡연의 위험성에 대한 대화를 흡연자에게서 흡연자의 자녀로 옮기는 것이 금연의 가장 효과적인 동기로 간주되었습니다.
비용 절감
금연에 대한 또 다른 일반적인 동기는 비용입니다. 당신이 하루에 한 갑의 담배를 피우면 연말까지 약 $ 5,000를 지출하게 될 것임을 고려하십시오. 암 치료를받을 때 그 금액은 귀하의 건강 관리에 대한 본인 부담 비용을 충당하고 의료비로 인한 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흡연자들 사이의 일반적인 오류는 Zyban (bupropion) 및 Chantix (varenicline)를 포함한 금연 보조제의 비용이 엄청나다는 것입니다. 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 이들 및 기타 흡연 보조제가 Affordable Care Act에 따라 필수 건강 혜택 (EHB)으로 분류되고 보험으로 완전히 보장 될 수 있다는 것입니다.
모든 사람들은 다른 곳에서 선을 위해 금연하려는 동기를 찾습니다. 당신의 지갑이 당신을 위해 이것을 할 수 있습니다.
