여름철에 야외에서 더 많은 시간을 보내는 것은 콘택트 렌즈 착용자에게 때때로 어려울 수 있습니다. 하루가 끝날 때 눈이 붉어지고 짜증이 나고 피곤해 보이면 일반적으로 태양 노출 증가, 바람 및 모래가 원인입니다. 다음은 콘택트 렌즈 착용자가 긴 여름날을 즐길 수 있도록 도와주는 몇 가지 유용한 정보입니다.
선글라스를 쓰다
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여름에 선글라스를 착용하는 것은 당연한 것 같습니다. 그러나 여름에도 선글라스없이 얼마나 많은 사람들이 뛰어 다니는지 놀랄 것입니다. 눈을 편안하고 편안하게 만드는 것 외에도 선글라스는 태양에서 오는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호합니다.
콘택트 렌즈 착용자가 콘택트 렌즈를 착용 한 상태에서 선글라스를 착용해야하는 분명하지 않은 이유 중 하나는 바람의 건조 효과로부터 보호하기 때문입니다. 콘택트 렌즈가 제대로 작동하려면 적절한 윤활이 필요하며, 선글라스는 눈과 콘택트 렌즈를 크게 건조시킬 수있는 바람이 많이 부는 날에 대해 최소한 하나의 장벽을 제공합니다.
하루 종일 노출 된 후 콘택트 렌즈를 착용하면 실제로 눈이 아플 수 있습니다. 또한 선글라스는 눈부신 패셔너블 한 선웨어를 추가하여 여름 의상으로 약간의 액세서리를 제공합니다. 한 켤레에만 그치지 말고 두 켤레를 가져 와서 여름 옷을 갈아 입으세요.
UV 보호 기능이 내장 된 콘택트 렌즈 착용
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특정 브랜드의 콘택트 렌즈에는 렌즈 디자인에 자외선 차단 색조가 포함되어 있습니다. 자외선 차단 콘택트 렌즈는 좋은 고급 선글라스를 대신 할 수는 없지만 노출되는 자외선을 확실히 줄여 줄 것입니다. 보호.
매일 일회용 콘택트 렌즈 사용해보기
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태양과 바람에 노출되면 콘택트 렌즈가 맑고 편안한 시야를 제공하는 대신 자극과 발적을 유발할 가능성이 더 높습니다. 하루에 두 번 이상 모래가 빳빳한 느낌을 받으면 매일 일회용 콘택트 렌즈를 사용해 볼 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
안과 의사를 방문 할 때 일부 사람들이 종종 간과하는 일상적인 일회용 콘택트 렌즈는 최근 몇 년 동안 콘택트 렌즈 산업에 혁명을 일으켰습니다. 매일 새롭고 완벽하게 깨끗한 콘택트 렌즈를 삽입 할 수 있습니다. 하루가 끝나면 렌즈를 폐기합니다. 만성적 인 안구 건조증이나 알레르기가있는 사람들은 렌즈를 매일 교체하는 것이 종종 답입니다.
매일 렌즈를 세척하고 소독하고 싶습니까? 그리고 솔직 해지자. 우리 중 얼마나 많은 사람들이 매일 저녁 그 일을 정말 잘하고 있습니까? 또한 값 비싼 소독액을 구입할 필요가 없습니다. 매일 일회용 콘택트 렌즈를 사용하면 월별 또는 분기 별 교체 렌즈로 돌아 가지 않을 가능성이 높습니다.
가끔 안경 착용
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콘택트 렌즈는 전문가가 착용하는 의료 기기입니다.하지만 여전히 눈 속에는 이물질이 남아 있습니다. 콘택트 렌즈를 매일 착용하면 시간이 지남에 따라 눈 세포의 기능이 바뀔 수 있습니다.일주일에 며칠 만 안경을 쓰면 눈이 얼마나 기분이 좋은지 놀랄 것입니다.
태양의 자외선에 노출되면 빛에서 어두워지는 광 변색 렌즈를 사용할 수 있습니다. 안으로 들어가면 밝아집니다. 눈을 쉬기 위해 휴가를 떠날 경우 일반 실내 안경을 가져 오는 것을 잊지 마십시오. 또한 콘택트 렌즈 착용자에게 좀 더 흔한 경향이있는 안구 감염이 언제 발생할지 알 수 없습니다.
연락처에서 잠을 자지 마십시오
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여름철에 야외에서 하루 종일 활동 한 후에는 콘택트 렌즈를 끼고 잠들지 않는 실수를하지 마십시오. 콘택트 렌즈를 끼고 잠을자는 것은 감염, 때로는 심각한 감염이 발생할 위험을 6 ~ 8 배까지 증가시킵니다. 하루 종일 바람이나 모래 사장에서 보낸 후 감염 위험이 크게 높아질 수 있습니다.
이를 닦지 않고는 잠들지 않을 것이므로 렌즈를 꺼내는 것을 잊지 마십시오. 특히 높은 처방전을 가진 사람들은 그 처방전을 내버려 두는 것이 유혹적입니다. 그러나 그것은 좋은 안구 위생의 일부가 아닙니다.
이것이 매일 일회용 렌즈가 좋은 선택이되는 또 다른 큰 이유입니다. 매일 일회용품을 사용하면 침대에 뛰어 들어 콘택트 렌즈를 제거한 다음 다시 생각하지 않고 침대 옆 쓰레기통에 버릴 수 있습니다.
연락처에서 수영하지 마십시오
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따뜻한 환경은 시력을 위협하는 감염을 일으키는 것으로 알려진 유기체 인 아 칸타 메바의 번식지이기 때문에 콘택트 렌즈를 착용하는 동안 염소가 많이 함유 된 수영장은 피하는 것이 가장 좋습니다. 샤워와 온수 욕조도 피해야합니다.
이러한 유형의 감염은 매우 드물지만 콘택트 렌즈를 착용 한 상태에서 물에 노출 된 이력이있는 사람에게 거의 항상 발생하며 일반적으로 그 사람은 렌즈를 과도하게 착용합니다.
Acanthamoeba는 정체되고 따뜻한 강과 호수에서 더 높은 농도로 발견되지만 해수에서는 일반적으로 발견되지 않습니다. 대부분의 검안사 및 안과 의사는 꽉 끼는 수영 용 마스크 나 고글을 착용하면 안전하다고 생각합니다. 눈이 물에 닿지 않는 한 위험은 낮습니다.
자주 재 습윤 방울 사용
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긴 여름날을 밖에서 보내는 동안 하루에 2-4 회 콘택트 렌즈 재 습윤 방울을 주입하십시오. 콘택트 렌즈를 성공적으로 착용하려면 매우 건강한 눈물 일관성이 필요합니다. 야외에서 많은 시간을 보내고 태양과 바람에 노출되면 눈물 막이 수요를 충족하기 어려운 환경이 조성 될 수 있습니다.
인공 눈물이나 콘택트 렌즈 재 습윤 액을 자주 주입하면 렌즈의 수분을 유지하고 눈을 편안하게 유지하며 맑은 시력을 유지하는 데 도움이됩니다. 눈에 가장 좋습니다.
지역 약국이나 대형 매장에서 찾을 수있는 모든 점안제 제품이 모두 콘택트 렌즈와 호환되는 것은 아닙니다. 또한, 귀하의 독특한 안구 생리학에 따라 의사는 특정 유형의 점안액을 권장 할 수 있습니다. 이 방울을 자주 주입하면 편안한 착용 시간을 더 오랫동안 유지할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
여름 휴가를 떠날 때는 미리 계획을 세우십시오. 콘택트 렌즈를 적절하게 공급할 수 있도록 미리 눈 검사를 예약하십시오. 눈을 쉬게하기 위해 선글라스와 일반 실내 안경을 잊지 마세요.
긴 여름날에는 착용 시간을 제한하고, 자주 다시 적시는 방울을 주입하고, 콘택트 렌즈 솔루션을 채우지 마십시오. 소독 시스템의 지침을 면밀히 따르고 오래된 용액을 모두 버리고 케이스에 새롭고 깨끗한 소독 용액을 채우십시오. 문제가 발생할 경우를 대비하여 항상 안과 의사의 명함을 잘 보관하십시오.
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