폐암 환자에게 말하지 말아야 할 것들

폐암 환자에게 이상적으로 말하면 안되는 몇 가지 사항이 있습니다. 너무 많은 폐암 환자들이 친구와 사랑하는 사람들의 말에 상처를 공유했습니다. 때때로 발언은 무감각하지만, 특히 폐암을 앓지 않은 사람에게는 매우 무죄 해 보입니다. 이러한 의견은 대개 좋은 의도로 작성됩니다. 사람들은 상처를 입히고 고통을 일으키려고하지 않습니다. 반대로 이러한 의견 중 상당수는 이해를 연결하고 공유하려는 시도입니다. 너무나 자주, 이러한 댓글은 상처를 줄뿐만 아니라 사람들이 가능한 한 많은 사랑과 지원을 필요로하는시기에 올 때 충격적이라고 느꼈습니다.

암에 걸린 사람에게 해로운 것처럼 보이는 것이 즉시 이해되지 않을 수 있습니다.

이 목록을 읽으면서 실수로 암에 걸린 친구에게 이러한 말을 한 적이 있다고해서 스스로를 꾸짖지 마십시오. 우리는 모두 때때로 우리의 발을 입에 찔렀습니다. 우리가 사용하는 단어를 염두에두면 암 환자가 여행 중에 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

해결책도없이 "말해야 할 잘못된 것"에 대해 듣는 것이 답답하기 때문에 이러한 상황에서 말할 수있는 몇 가지 대안을 제안 할 것입니다. 즉, 사람들이 "듣는"것은 단순히 우리의 말만이 아니라 신체 언어라는 점을 명심하십시오. 친구에게 당신이 거기 있고 돕고 싶다는 명확한 메시지를 보내고 싶다면, 당신의 몸 (그리고 행동)도 그 말을 전달해야합니다.

Compassionate Eye Foundation / David Oxberry / Getty Images

1. 말하지 마세요 : "얼마나 오래 담배를 피웠습니까?'

폐암을 앓고있는 사람들에게 진단을 듣고 가장 먼저하는 말 중 하나는 "담배를 얼마나 오래 피웠습니까?"일부는 폐암 생존자가 한 말과 같은 말로 상처를 가릴 수 있습니다."폐암에 걸릴 자격이 있다고 말해 주셔서 감사합니다. "많은 사람들에게 이러한 질문은 끔찍한 상처를 입히고 질병을 일으킨 것에 대해 비난을받는 것처럼 느끼게합니다. 정서적으로 상처를 입히는 것 외에도 폐암의 낙인은 실제로 폐암에 걸린 일부 사람들이 부적절한 치료를 받도록 이끌었습니다 ( 결과가 좋지 않음) 적절한 치료를받을 가치가 없다고 느끼기 때문입니다.

사람들은 보통 담배를 피우는 것에 대해 묻지 않습니다. 대신, 종종 자신이 "안전"하다는 것을 안심시키는 방법입니다.

폐가있는 사람은 누구나 폐암에 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 암 발병 위험을 높일 수있는 다양한 생활 방식 선택이 있지만, 어떤 이유로 폐암은 종종 선별됩니다. 친구가 유방암에 걸렸다는 소식을 들었을 때 즉시 "아이들 한 명 한 명씩 모유 수유를 하셨나요?" 우리는 대장 암 환자에게 얼마나 오래 앉아 있었는지 묻지 않습니다. 이 기사에 나열된 모든 의견 중 피해야 할 의견이 있으면 흡연에 대해 묻지 마십시오. 폐암에 걸린 여성의 20 %는 담배를 한 번도 만져본 적이 없으며, 절대 흡연하지 않는 젊은 여성의 폐암 발병률이 증가하고 있습니다. 그러나 누군가가 그녀의 평생 동안 연쇄 흡연을 했더라도 그녀는 여전히 우리의 사랑과 보살핌, 우리의 지원 및 가능한 최고의 의료 서비스를받을 자격이 있습니다.

대신 "이 병에 맞서게되어 정말 죄송합니다."라고 말하세요.

2. 말하지 마세요 : "필요한 것이 있으면 전화하세요'

누군가에게 전화 해달라고 요청할 때 우리는 그 사람을 부르는 부담을지게됩니다. 그리고 암을 안고 사는 것은 부담이됩니다. 또한 "필요한 것이 있으면 전화주세요"라는 제안이 너무 흔하고 종종 가볍게 말하므로 친구가 제안의 진실성에 의문을 가질 수 있습니다. 만약 당신이 "무엇이든"에 대한 도움을 제공한다면, 그가 당신을 부를 때 폭풍우 속에서 그의 배수구를 청소 해달라고 전화를했을 때 당신이 밖으로 나가지 않도록하십시오.

할 수있을 때 특정 방식으로 무엇을 할 수 있는지 물어보세요. 친구가 생각해야하는 부담을 덜어줍니다. 사람들이 암 치료를받을 때 어떤 종류의 도움이 필요한지 생각하기가 매우 어려울 수 있습니다. 질문에 대한 답과 같은 결정조차"라자냐 나 피자를 가져다 드릴까요?"사람들이 치료와 관련하여 내려야하는 모든 결정에 압도 될 수 있기 때문에 때로는 어려울 수 있습니다. 가장 도움이되는 것은 특정 도움을 제공하는 것입니다. 예를 들어 토요일에 와서 꽃을 심을 수 있는지 물어볼 수 있습니다. (이런 질문에는 예 또는 아니오로만 대답하면됩니다.) 그런 다음 대답이 예인 경우 자신이나 친구와 함께 나타나서 친구의 화단을 채울 수있는 꽃 한 개를 가져옵니다.

때로는 묻지 않고 무언가를하는 것이 가장 큰 선물이 될 수 있습니다. 친구의 성격과 관계에 따라 때로는 요청하는 것보다 단순히하는 것이 엄청난 선물이 될 수 있습니다. 암을 앓고있는 한 여성은 친구에게 묻지 않고 식료품 점에서 냉동 식품과 공급품 쟁반을 들고 나타나도록했습니다 (친구들도 곧바로 냉장고와 냉동실로 가져다가 짐을 내 렸습니다).

필요한 경우 친구에게 "아웃"을 제공하십시오. 예 또는 아니오 질문을 할 때, 그녀가 아니오라고 대답해도 기분이 상하지 않을 것이라고 알려주십시오. 마찬가지로 선물을 가져올 때 감사를 기대하지 않거나 선물을 사용한다는 사실을 알려주십시오.

대신 "다음 주 수요일에 와서 개를 산책 시켜도 될까요?"라고 말합니다.

"과 같은 수백 가지 변형이 있습니다.다음 치료로 데려다 드릴까요?"그것은 당신의 사랑하는 사람의 필요에 따라 달라질 것이지만, 요점은 당신이 가능하다는 것을 분명히하는 방식으로 실질적인 도움을 제공하는 것입니다.

3. 말하지 마세요 : "이웃의 두 번째 사촌의 전 남편이 폐암에 걸렸고 그는 _______'

항상 발생합니다. 친구의 진단을 듣고 비슷한 상태로 알고있는 다른 사람들에 대한 이야기를 제공합니다. 그러나 이러한 주석이 의도 된 작업 (연결 생성)을 수행하는 대신 종종 그 반대의 작업을 수행합니다. 친구가 더 외로움을 느끼게하십시오.

사망 한 사람들에 대한 이야기 나 치료에 대한 공포 이야기를 나누는 것은 폐암을 앓고있는 사람이들을 필요가있는 마지막 이야기입니다. 그러나어떤비교는 그 표시를 놓치고 결국 상처를 줄 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 딸이 "같은 일"을했고 하루도 빠진 적이 없다고 말할 수 있습니다. 이 의견의 의도는 사랑하는 사람의 암 치료에 대한 두려움을 줄이는 것입니다. 대신, 사랑하는 사람이 시간을 내야하는지 판단하는 느낌을받을 수 있습니다.

드물게 이야기를 공유하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 친구가 방금 IV 기 폐암 진단을받은 경우입니다. 15 년 전에 똑같은 진단을 받았지만 여전히 번성하고있는 사람에 대해 이야기하거나 소개하는 것은 축복이 될 수 있습니다. 그러나 공유하기 전에 신중하게 생각하십시오.어떤이야기, 특히 그녀의 질병에 대해 깊이 이해하지 못한 경우. 다양한 종류의 폐암이 있습니다. EGFR 돌연변이가있는 비소 세포 성 폐선 암의 15 년 생존자에 대해 확장기 소세포 폐암 진단을받은 사람과 대화하는 것은 현명하지 못하며 통증을 증가시킬 수 있습니다. 친구의 질병을 이해하더라도초점대화의 내용은 친구에게해야합니다.아니당신의 인생에서 암에 걸린 다른 사람들에게.

대신 "어떻게 지내십니까?"라고 말합니다. 그리고 들어보세요.

4. 다음과 같이 말하지 마세요. "나는 당신이 어떻게 느끼는지 알고있다'

이 말을하면 친구는 어떻게 생각할까요? "정말? 내 몸에 특정한 종류의 암이 있고 특정한 증상이 있고 아이들과 함께 살고 집에 재정적 문제가있는 것이 어떤 것인지 아십니까?"우리는 대부분의 사람들이"나는 당신이 어떻게 느끼는지 알고있다"응원하고 친구가 외로움을 덜어 주려고 애 쓰고 있지만 실제로는 친구가 더 외롭고 고립 된 느낌을받을 수 있습니다.

당신이 폐암을 앓고 있지 않는 한, 당신이 그렇다고하더라도 친구가되는 것이 어떤 것인지 이해할 수 없습니다. 모든 사람의 여정은 다릅니다. 직접 암에 걸렸다면 이렇게 말하고 싶을 수 있습니다. 어떤면에서 암에 걸리면 생존자의 비밀 사회에 들어가게되지만 암 생존자 간의 비교는 훨씬 더 고통 스러울 수 있습니다. 예를 들어, 4 기 폐암을 앓고있는 사람은 2 기 유방암을 앓고있는 사람이 "당신의 기분을 이해합니다."라고 말하는 것을 듣고 싶지 않습니다. 할 수 없으니까요

대신 "기분이 어때?"라고 말하세요. 그리고들을 준비를하십시오.

5. 말하지 마세요 : "긍정적 인 태도를 가져야합니다'

암에 대해 긍정적 인 태도를 유지하는 것은 나쁜 것이 아닙니다. 연구에 따르면 긍정적 인 태도는 면역 체계에 도움이되고 우리 몸의 스트레스 호르몬을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고합니다.하지만 긍정적 인 태도를 보일 때와 마찬가지로 좋은 외침을해야 할 때도 있습니다.

암에 대처하는 사람들에게 긍정적 인 태도를 유지해야한다고 말하면 감정이 무효화됩니다. 이것은 차례로 그들로 하여금 문을 닫고 감정을 내면에 붙잡 게 할 수 있습니다.

암에 걸린 사람에게 "매우 강하다"같은 효과가있을 수 있습니다. 암에 걸린 친구를 돕고 싶다면, 친구가 약해지면서 두려움을 표현할 수있는 장소에 있도록하십시오.

대신 다음과 같이 말합니다. "때때로 기분이 좋지 않을 것입니다. 울고 싶은 어깨가 필요하면 제가 여기있을 게요."

6. 말하지 마세요 : "___ 필요'

사람들이 제안하는 몇 가지 제안이 유용 할 수 있습니다. 일부는 중립적이며 일부는 위험 할 수도 있습니다. 너무 많은 암 환자들이 수술이나 화학 요법과 같은 전통적인 치료법을 건너 뛰고 대신에 2 시간마다 (또는 일부 변형) 당근 주스를 마시라고 충고하는 선의의 친구들을 가지고 있습니다.

"로 시작하는 말을하려는 경우___, "다시 생각해보세요. 친구는 많은 연구를 수행했으며 이미 사용 가능한 옵션에 압도 당했을 것입니다. 마찬가지로"음모 이론 "을 공유하거나 화학 요법이 의사가 암 환자를 희생하여 돈을 벌 수있는 방법이라는 의견을 말하고 있습니다. , 최근 암 진단을받은 사람을 지원하기 위해 많은 일을하지 않습니다.

대신 다음과 같이 말합니다. "좋은 의료 팀을 선택한 것 같습니다. 필요한 경우 옵션을 조사하도록 도와 드리겠습니다."

7. 말하지 마세요 : "모든 것이 괜찮을 것입니다'

정말? 어떻게 그렇게 확신 할 수 있습니까? 친구의 암 유형을 전문으로하는 종양 전문의라도 우리는 모든 사람이 다르다는 것을 알고 있습니다. 종양의 유형과 단계가 같은 두 사람은 분자 수준에서 크게 다른 암에 걸릴 수 있습니다. 차례로, 그들은 치료에 매우 다르게 반응하고 다른 결과를 가질 수 있습니다. 그러나 친구가 괜찮을 것이라는 합리적인 증거가 있더라도 이것은 여전히 좋은 말이 아닙니다.

친구에게 괜찮을 것이라고 확신하는 것은 사실이 아닐뿐만 아니라 치료와 미래에 대한 친구의 두려움을 최소화합니다.

대신 "당신을 위해 거기에있을 게요."라고 말합니다. 그리고 그녀의 두려움에 귀를 기울일 준비를하십시오.

8. 말하지 마세요 : 아무것도

암 환자에게는 침묵이 가장 어려울 수 있습니다.

암 환자가 겪는 가장 큰 두려움 중 하나는 혼자있는 것입니다. 혼자 치료를 받거나, 고통을 받거나, 혼자 죽거나, 혼자서 살아남는 것입니다.

폐암 환자에게 말하지 않는 것이 더 낫다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.말해봐아무 말도하지 않는 것보다. 암에 걸린 사람들은 일반적으로 때때로 덜 재치있는 말을 용서합니다. 버림 받았다고 느끼는 것은 천문학적으로 더 고통 스럽습니다.

대신 "무슨 말을해야할지 모르겠습니다."라고 말합니다.

최종 생각 및 일반적인 팁

침묵은 아마도 폐암 환자에게 "말"할 수있는 최악의 것일 수 있으므로, 사람들이 실수로 잘못된 말을 할 것이라고 편집증적인 기사를 남기는 것을 원하지 않습니다. 암에 걸린 사람들은 친구들이 무슨 말을해야할지 알기 어렵다는 것을 알고 있습니다. 말하지 말아야 할 특정 주석을 암기하는 대신 몇 가지 일반 사항이 도움이 될 수 있습니다.