무릎 관절 치환술이라고도하는 무릎 교체 수술 준비는 몇 주 전에 특정 기본 건강 상태를 최적화하고 수술 후 집에서 도움을 주거나 경우에 따라 수술 전 교육 및 / 또는 운동 수업에 참석하는 것으로 시작됩니다.
이러한 단계는 그다지 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있지만 무릎 교체를위한 적절한 준비는 시술 결과의 핵심 요소입니다. 수술 당일에 대비하기 위해 알아야 할 수술의 물류 요소도 있습니다.
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무릎 교체 수술은 완료하는 데 1 ~ 2 시간이 걸리며 일반적으로 병원에서 시행됩니다. 덜 일반적으로 외래 수술 센터에서 시행됩니다.
수술 당일 병원이나 수술 센터에 도착하면 먼저 수술 전 구역의 작은 방으로 이동합니다. 간호사가 활력 징후를 확인하고 주변 IV를 배치합니다.
때가되면 들것에있는 수술실 (OR)로 이동합니다. 수술실에는 수술대, 모니터링 장비, 대형 오버 헤드 조명 및 기타 표준 수술실 품목뿐만 아니라 귀하의 시술에 맞는 수술 도구 트레이가 마련되어 있습니다.
이러한 도구 중 상당수는 상당히 크기가 크며 철물점에서 찾을 수있는 품목과 비슷할 수 있지만 멸균 정밀 기기라는 점에 유의하십시오.
몇 명의 직원이 절차를 위해 귀하와 팀을 준비 하느라 바쁜 것을 볼 수 있습니다.
무엇을 입을 지
수술 당일 외과의는 다음과 같이 조언 할 것입니다.
- 편안하고 헐렁한 옷을 입고 병원에 도착하십시오. (도착시 수술 전실에서 병원 가운으로 갈아 입습니다.)
- 모든 보석류 및 기타 귀중품은 집에 두십시오.
- 수술 당일에는 콘택트 렌즈를 착용하지 마십시오.
- 탈취제, 향수, 크림 및 메이크업을 포함한 매니큐어 또는 피부 제품을 사용하지 마십시오.
전날 밤과 아침에 항균 비누로 샤워해야합니다.
음식과 음료
무릎 교체 수술 전에 환자는 일반적으로 수술 전날 자정 이후에는 아무것도 먹거나 마시지 않는 것이 좋습니다. 단 한 모금의 물로 아침 약을 복용 할 수 있다는 점은 예외입니다.
이 지침은 마취 유형에 따라 다를 수 있으므로 외과의와 확인하십시오.
약물
다음을 포함하여 귀하가 복용하고있는 모든 약물에 대해 외과 및 마취 팀에게 알리는 것이 중요합니다.
- 처방약
- 비처방 약품
- 비타민 또는 허브 제품과 같은 보충제
- 기분 전환 용 약물
수술 일주일 전에 의사가 특정 약물을 중단하라고 조언 할 것입니다. 여기에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 모든 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 모든 약초 또는식이 보충제 및 비타민
아스피린이나 Coumadin (와파린) 또는 Xarelto (리바 록 사반)와 같은 처방 혈액 희석제를 복용하는 경우, 마취 전문의와 주치의 또는 전문의가 이러한 약물을 중단하는 방법과시기를 알려줄 것입니다.
어떤 걸 가져갈 지
외래 무릎 교체 수술을받지 않는 한 병원에 1 ~ 3 일 정도 입원 할 수 있습니다.
시술을 마치고 집으로 데려다주는 사람이 있어야하며, 그 사람은 반드시 보행기를 가져와야합니다.
입원 준비를 위해 수술 당일에 다음 품목을 지참해야합니다.
- 보험 카드와 운전 면허증
- 헐렁하고 편안한 옷과 등받이가있는 편안한 고무 밑창 신발
- 속옷, 칫솔, 빗, 비누, 안경, 콘택트 렌즈, 보청기 및 휴대폰 충전기와 같은 개인 위생 용품
- 책, 태블릿 또는 작은 베개와 같은 편의 및 오락 품목. 병실에는 텔레비전과 전화기가 있습니다.
Pre-Op 라이프 스타일 변경
성공적인 결과를 보장하고 합병증의 위험을 최소화하기 위해 외과의는 수술 전에 다양한 생활 습관 관련 변화를 조언 할 것입니다.
이러한 생활 습관 관련 변화에는 종종 다음이 포함됩니다.
- 일반적으로 수술 2 주 전에 금연
- 비만인 경우 체중 감량
- 근본적인 건강 상태, 특히 당뇨병 최적화
박테리아가 혈액에 들어가 새로운 인공 무릎 관절을 감염시키는 것을 방지하기 위해 외과의는 수술 후 2 주 이내에 치아를 닦지 말라고 조언 할 것입니다.
무릎 교체 후 귀가를 준비하기 위해 외과의는 다음을 권장 할 것입니다.
- 최소한 1 주일 동안 개인 관리 (예 : 목욕) 및 가사 (예 : 세탁 및 식료품 쇼핑)를 도와 줄 누군가가 대기하고 있는지 확인하십시오.
- 수술 후 계단을 오르 내릴 수 있지만, 해당되는 경우 1 층에 임시 침실을 만드는 것을 고려하십시오 (특히 넘어지는 것이 걱정되는 경우).
- 집의 혼잡 한 지역 내에서 통로를 만드십시오.
- 바닥에 깔린 깔개 나 전기 코드와 같은 집안의 모든 추락 위험을 제거하십시오.
- 계단과 욕실에 난간을 설치하십시오.
- 샤워 의자와 양변기 대여.
- 손잡이가 긴 구둣 주걱 및 양말 보조 도구 (양말을 쉽게 착용 할 수있는 도구)를 직접 손에 넣을 수있는 그래버 장치를 구입하십시오.
교육 및 운동 프로그램
외과의는 수술 전에 교육 및 운동 프로그램에 참여하도록 요청할 수 있습니다. 연구에 따르면 이러한 프로그램은 입원 기간을 줄이고 수술 후 무릎 기능을 향상시킬 수 있습니다.
프로그램의 운동 부분은 일반적으로 간단한 동작 범위 운동으로 시작됩니다. 그런 다음 관절 교체 수술을 위해 근육과 무릎을 준비하는 데 도움이되는 강화 운동으로 진행됩니다.
이러한 준비 연습 중 일부는 다음과 같습니다.
- 무릎 굴곡 운동 범위를 개선하기위한 힐 슬라이드
- 대퇴사 두근을 강화하기위한 짧은 아크 쿼드 운동 및 쿼드 세트 (허벅지 상단에 위치)
- 똑바로 다리를 올리면 엉덩이와 무릎 주위의 근육이 강화됩니다.
- 무릎 확장 운동 범위를 늘리기위한 엎드린 운동
- 햄스트링 근육의 힘과 기능을 향상시키기위한 앉은 햄스트링 운동 (허벅지 뒤쪽에 위치)
Verywell의 한마디
무릎 교체 수술을 잘 준비하면 원활하고 성공적인 회복을 보장 할뿐만 아니라 마음을 편안하게하고 수술에 들어갈 수있는 신경을 진정시키는데도 도움이 될 수 있습니다. 즉, 위의 준비 전략에 참여하는 것 외에도 의사에게 마지막 순간에 질문이나 우려 사항을 제기하는 것을 주저하지 마십시오. 중요한 날 전에 가능한 한 편안하고 정보를 얻고 싶을 것입니다.
