혈압이란?

혈압 (BP)은 동맥벽에 혈액을 순환시키는 압력입니다. 의사는 BP 측정 값을 사용하여 심혈관 건강을 평가합니다.

BP는 수축기 압력 (상단 수치)과 확장기 압력 (하단 수치)으로 측정됩니다. 성인의 수축기 혈압의 정상 범위는 수은 120mm (mmHg) 미만이고, 이완기 혈압의 정상 범위는 80mmHg 미만입니다 (정상 혈압 판독 값이 120 / 80mmHg 미만인 경우).

혈압이란?

BP는 심장 박동의 힘과 속도, 동맥벽의 직경과 탄성과 밀접한 관련이 있습니다.

수축기 대. 이완기 혈압

수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어 넣을 때 동맥벽에 가해지는 압력의 양입니다. 이완기 혈압은 심장이 최대한 이완 될 때 동맥의 가장 낮은 압력을 측정합니다.

성인의 혈압 수치는 5 가지 범주로 나뉩니다.

혈압 단계혈압 상태수축기이완기표준12080높은130-139 또는80-89고혈압 1 단계140 이상 및 / 또는90 이상고혈압 2 기140 이상90 이상고혈압 위기180 이상 및 / 또는120 이상

고혈압 또는 저혈압

고혈압은 BP가 정상보다 높을 때입니다. BP가 너무 오랫동안 너무 높으면 건강에 천천히 그리고 상당히 해를 끼칠 수 있습니다. 종종 고혈압 환자는 증상이 없기 때문에 높은 BP가 있다는 사실을 모를 수 있습니다.

저혈압은 BP가 너무 낮거나 정상보다 낮을 때입니다. 실신, 현기증 및 피로를 유발할 수 있습니다. 낮은 BP는 일반적으로 증상과 관련된 경우에만 문제를 나타냅니다.

미국 심장 협회에 따르면 일상적인 BP가 너무 낮은 것으로 간주되는 특정 수치는 없습니다. 특정 한도 내에서 BP를 낮은쪽으로 유지하는 것이 이상적입니다. 저혈압 증상이 없습니다.

의사 사무실의 혈압 측정기. 퓨즈 / 게티 이미지

비정상적인 혈압의 증상

아무 증상없이 수년간 고혈압을 앓을 수도 있습니다. 높은 혈압은 장기와 동맥을 손상시킬 수 있습니다. 이것이 고혈압을“침묵의 살인자”라고 부르는 이유입니다.

증상이 나타날 수 있지만 BP가 위기 단계에 도달 한 후에 만 가능합니다. 이 단계에서 심한 흉통, 흐릿한 시력, 메스꺼움 및 구토, 숨가쁨 및 / 또는 발작을 동반 한 심한 두통을 경험할 수 있습니다. 정기 신체 검사에서 높은 BP가 확인되는 경우가 많습니다.

저혈압은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

기절
현기증 또는 현기증
탈수 및 과도한 갈증
빠르고 얕은 호흡
흐려진 시야
차갑고 축축하고 창백한 피부
우울증
구역질
피로
집중력 감소

혈압을 평가하는 방법

의료 전문가가 팔 주위에있는 팽창 식 커프에 부착 된 압력 측정 게이지로 혈압을 측정합니다. 정확한 수치를 얻으려면 적절한 팔 커프를 착용하는 것이 중요합니다. 이상적으로는 BP를 양쪽 팔에서 측정해야합니다.

의사는 일련의 별도 예약을 통해 고혈압 진단을 확인합니다. 고혈압 진단을 내리기 전에 방문 할 때마다 2 ~ 3 회 판독을합니다.

의사는 또한 집에서 혈압을 확인하고 측정 기록을 보관하도록 요청하거나 24 시간 혈압 모니터 (보행 혈압 모니터링이라고 함)를 착용하도록 요청할 수 있습니다. 그들은 두 가지 이유로 이것을 할 것입니다. 사람들은 하루 종일 다양한 BP 수치를 가질 수 있고, 불안 (백색 고혈압) 때문에 의사 방문시 비정상적으로 상승 할 수 있습니다.

저혈압은 BP 측정 및 증상에 따라 진단됩니다.

또한 고혈압 및 저혈압에 대한 평가에는 다음이 포함될 수 있습니다.

혈액 검사 : 귀하의 건강에 대한 정보를 제공하고 기저 질환을 식별 할 수 있습니다.
심전도 (ECG) :이 검사는 심장 기능에 대한 정보를 제공하며 심박수와 리듬의 불규칙성을 감지하는 데 사용할 수 있습니다.
틸트 테이블 테스트 : 낮은 BP를 경험하는 경우 틸트 테이블 테스트를 통해 위치를 변경할 때 신체가 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다.

원인 및 위험 요소

비정상적인 BP에는 여러 가지 원인과 위험 요소가 있습니다.

고혈압의 원인은 다음과 같습니다.

BP는 나이가 들면서 증가합니다.
흑인은 고혈압 및 이와 관련된 상태에 더 취약합니다.
고혈압은 가족에서 발생합니다.
높은 체질량 지수 (BMI) 또는 비만
건강에 해로운 식단
흡연
과도한 알코올
앉아있는 생활 방식
스트레스
약물
임신
쿠싱 병
고 알도스테론증
칼륨 또는 마그네슘 결핍
만성 신장 질환
신장 동맥 협착
더 희귀 한 내분비 장애

저혈압의 원인은 다음과 같습니다.

심장 질환
탈수
출혈
심한 감염 (패혈증)
심한 알레르기 반응 (아나필락시스)
내분비 문제
영양 실조
임신
특정 약물

치료

고혈압 치료에는 생활 습관 변화, 약물 또는 둘 다가 포함됩니다.

건강한 저염식이 요법, 금연, 운동 및 체중 감소는 스스로 혈압을 낮추는 방법입니다. 의사는 또한 귀하가 복용하기 위해 혈압을 낮추는 약을 처방해야 할 수도 있습니다.

증상을 일으키지 않거나 몇 가지 증상 만 일으키는 저혈압은 거의 치료가 필요하지 않습니다. 치료는 저혈압의 원인에 따라 다릅니다.

저혈압의 진단 가능한 원인이없는 경우 의사는 혈압을 높이기 위해 다음을 권장 할 수 있습니다.

더 많은 소금 섭취 : 나트륨은 저혈압 환자의 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 노인의 경우 소금이 너무 많으면 심부전으로 이어질 수 있으므로 저혈압이 있더라도 소금 섭취량을 늘리기 전에 먼저 의사와상의하는 것이 중요합니다.
더 많은 수분 섭취 : 물은 혈액량을 증가시키고 탈수를 예방합니다. 둘 다 저혈압 치료에 중요한 단계입니다.
생활 습관 변화 : 압박 스타킹을 착용하고 장시간 서있는 것을 피하고 일어 서서 서서히 일어나십시오.
약물 : 의사는 혈액량을 늘리거나 혈압을 높이기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.