스팅거라고도하는 버너는 접촉 스포츠, 특히 축구에서 흔히 발생하는 부상입니다. 축구 참가자의 버너는 매우 흔하며 모든 운동 선수의 50 % 이상이 경력 기간 동안 최소한 한 번의 버너를보고했으며 일부는 반복되는 에피소드가 있습니다.
Thomas Barwick / 게티 이미지버너 : 무슨 일이 일어나고 있습니까?
버너는 상완 신경총의 신축 및 / 또는 압축으로 인한 것으로 생각됩니다. 상완 신경총은 목의 척수 바로 바깥쪽에있는 신경망입니다. 이 신경은 뻗어 나와 어깨를 가로 질러 팔로 이동합니다.
모든 유형의 신경 장애는 통증, 무감각 및 / 또는 쇠약을 유발할 수 있습니다.
버너 부상 동안 선수의 목은 충돌 또는지면에 떨어질 때와 같이 영향을받은 어깨에서 멀어 질 수 있습니다. 어깨 상부가 땅에 강하게 부딪히면 머리와 목은 한쪽으로 당겨지고 어깨는 다른쪽으로 밀려납니다.
어깨와 목이 늘어 나면 상완 신경총이 손상 될 수 있습니다.
버너 증상
버너의 증상으로는 갑작스런 통증과 따끔 거림, 목에서 뻗어 나옴, 팔을 손가락으로 내려가는 등이 있습니다. 이 부상은 팔 아래로 뻗어있는 따뜻하고 타는듯한 느낌이 특징이기 때문에 버너로 알려져 있습니다.
일반적으로 고통스러운 증상은 몇 분 또는 몇 시간 내에 해결됩니다.
종종 버너를 유지하는 운동 선수는 영향을받은 팔이 약해집니다. 쇠약이 발생하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있으며 쇠약이 해결되는 데 며칠, 몇 주 또는 그 이상이 걸릴 수 있습니다.
버너를 유지하는 운동 선수는 이러한 부상을 진단하는 훈련을받은 임상의가 즉시 평가해야합니다. 평가에는 감각 이상 및 근육 약화 검사가 포함되어야합니다. 무감각 또는 쇠약을 발견 한 모든 운동 선수는 증상이 완전히 해결 될 때까지 다시 참가해서는 안됩니다.
버너 부상은 등급 1, 2, 3으로 분류되었습니다. 1 등급 부상은 일반적으로 몇 주 내에 정상으로 돌아 오지만 3 등급 부상의 증상은 1 년 이상 지속될 수 있습니다.
버너의 처리
버너를 치료하기 위해 할 수있는 일은 거의 없지만 가벼운 스트레칭과 강화를 포함한 일부 치료 활동이 도움이 될 수 있습니다. 스포츠로 돌아가려면 버너를 유지 한 선수가 다음 기준을 충족해야합니다.
- 목과 팔의 정상적인 동작 범위
- 비정상적인 감각의 해결 (감각 이상)
- 스 펄링 테스트를 포함한 일반 진단 테스트
- 일반 강도 테스트
버너를 예방하기위한 노력은 목과 어깨 근육을 강화하는 데 초점을 맞추고 있습니다.
또한 일부 축구 선수는 반복적 인 찌르는 부상을 방지하기 위해 상완 신경총의 과도한 스트레치를 최소화하기 위해 특수 패드 또는 고리 ( "카우보이 고리")를 사용합니다.
경고 신호
버너의 전형적인 증상이 아니거나 해결되지 않은 증상이있는 운동 선수는 증상의 다른 원인이 있는지 확인하기 위해 평가를 받아야합니다. 목과 척수에 영향을 미치는 몇 가지 상태는 버너의 증상을 모방 할 수 있으며, 중증 또는 지속적인 증상이있는 운동 선수에게는 이러한 증상을 고려해야합니다.
추가 검사를 통해 디스크 탈장 또는 척추 신경 손상과 같은 무감각 및 쇠약의 다른 가능한 원인을 평가할 수 있습니다. 검사에는 X- 레이, MRI 또는 신경 전도 검사가 포함될 수 있습니다.
