환각이란 무엇입니까?

환각은 환경에 실제로 존재하지 않고 대신 마음에 의해 만들어지는 무언가를 감지하는 경험입니다. 사실“환각”이라는 단어는 라틴어로“정신적으로 방황하다”를 의미합니다. 환각은보고, 듣고, 느끼고, 냄새 맡고, 맛볼 수 있으며, 일반적으로 환각을 경험하는 사람에게는 매우 생생하게 보입니다.

어떤 환각은 즐거울 수 있지만 다른 환각은 무섭거나, 놀라거나, 방해가되는 것으로 묘사 될 수 있습니다.환각은 양극성 장애 또는 조현 병과 같은 정신 질환이있는 사람에게서 발생할 수 있지만 특정 약물이나 간질과 같은 질병의 부작용으로 발생할 수도 있습니다.

로이 제임스 셰익스피어 / 포토 디스크 / 게티 이미지

환각의 유형

환각은 오감 중 하나를 통해 발생할 수 있지만 가장 일반적인 유형의 환각은 청력에 영향을 미칩니다.

청각 환각은 물리적 소스가없는 음성 또는 기타 소리를 듣는 것과 관련이 있습니다. 여기에는 목소리가 당신에게 말하는 것을 듣거나 왜곡 된 소리를 경험하는 것이 포함될 수 있습니다. 목소리는 긍정적, 부정적 또는 중립적 일 수 있으며 때로는 누군가에게 무언가를하도록 명령합니다. 소리는 발자국에서 음악 또는 두드리기에 이르기까지 다양합니다.
시각적 환각은 사람이 실제가 아닌 것을 볼 때 발생합니다. 이것은 사람, 패턴, 조명 또는 기타 물체의 범위입니다. 예를 들어, 여기에는 실제로 방에없는 사람을 보거나 실제로 거기에없는 번쩍이는 불빛을 보는 것이 포함될 수 있습니다.
촉각 환각은 신체에 감각이나 움직임을 느끼는 것입니다. 이 경우, 당신은 당신의 피부 아래로 기어가는 벌레 또는 당신의 몸에 사람이 손을 대는 상상의 느낌을 느낄 수 있습니다.
후각 환각은 물리적 원인이없는 냄새를 맡는 것과 관련이 있습니다. 냄새는 불쾌하거나 나쁜 냄새 일 수도 있고 향수의 달콤한 냄새와 같이 즐거울 수도 있습니다.
미각 적 환각은 육체적 근원이없는 입안의 맛을 경험할 때입니다. 맛은 이상하거나 유쾌 할 수 있습니다. 때때로 미각 환각은 금속 맛이있는 것으로 묘사되며 간질 환자에게 흔할 수 있습니다.

환각은 때때로 실제 자극에 대한 오해 또는 왜곡으로 정의되는 환상과 혼동 될 수 있습니다. 예를 들어, 개가없는 방에서 개를 보는 것은 환각이 될 것입니다. 사람을 개로 착각하는 것은 환상으로 간주 될 것입니다.

환각 증상

환각과 함께 발생할 수있는 많은 증상이 있으며, 경험하는 환각의 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어 다음과 같은 것을 알 수 있습니다.

신체 안팎의 느낌
발자국이나 음악과 같은 소리 듣기
긍정적이거나 부정적 일 수있는 목소리 듣기
사물 또는 사람보기
불쾌하거나 유쾌한 냄새 냄새
입에서 뭔가 맛보기

잠들려고 할 때 최면 환각이라고 알려진 환각을 경험하는 것도 가능합니다. 이러한 형태의 환각은 일반 인구의 최대 30 %에 영향을 미칩니다.

원인

환각은 일반적으로 정신적 (또는 정신적) 상태와 관련이있는 것으로 생각되지만 실제로는 정신적, 의학적 및 약물 사용 관련 원인의 세 가지 주요 범주로 분류 할 수있는 환각의 원인이 다양합니다.

정신적 원인

정신 상태는 환각의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 여기에는 조현 병, 양극성 장애, 주요 우울 장애 및 치매가 포함될 수 있습니다. 연구자들은 정신 분열증 환자의 60 ~ 80 %가 청각 환각을 경험한다고 추정합니다.

의학적 원인

건강 상태는 다음과 같은 환각을 유발할 수 있습니다.

특히 어린이와 노인의 고열
편두통
발작
간질
시력 및 청력 상실
이명 (귀에서 울림)
뇌종양
신부전
수면 마비 및 심한 수면 부족과 같은 수면 장애

물질 사용 관련 원인

환각은 알코올 및 약물, 특히 코카인, LSD 및 PCP와 같은 물질의 영향으로 발생할 수 있으며 알코올 및 기타 특정 약물을 금하는 동안에도 발생할 수 있습니다.

그러나 남용 약물 외에도 신체 및 정신 건강 상태를 위해 복용하는 특정 약물도 환각을 유발할 수 있습니다.

예를 들어, 파킨슨 병, 우울증, 정신병 및 간질에 대한 약물이 때때로 환각 증상을 유발할 수 있습니다.

환각은 때때로 청력 상실의 전조가 될 수 있습니다. 관련 증상이 나타나기 시작하면 의사와 상담하십시오.

진단

환각은 혼란스럽고 귀찮을 수 있으므로 의사의 진단을 받아 환각의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 의사 또는 기타 의료 전문가는 진단명을 지정하기 전에 환각과 관련된 증상, 병력 및 생활 습관에 대해 논의하기를 원할 것입니다.

그들은 발작, 편두통, 수면 장애와 같은 의학적 상태를 배제하려고 할 것입니다. 이 의사의 방문에는 신체 검사와 다음과 같은 잠재적 진단 검사가 포함될 가능성이 높습니다.

물질 또는 의료 관련 원인을 확인하기위한 혈액 검사
발작 또는 비정상적인 뇌 활동을 확인하기위한 뇌파 (EEG)
종양이나 뇌졸중과 같은 구조적 뇌 문제의 증거를 찾기위한 자기 공명 영상 (MRI)

주치의를 방문한 후, 환각의 원인과 관련된 결과에 따라 정신과 의사, 신경과 전문의 또는 기타 의사에게 의뢰 될 수 있습니다.

치료

환각에 권장되는 치료 유형은 경험하는 환각의 종류, 근본 원인 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.

일반적으로 의사는 다 학제 적 접근 방식을 권장 할 가능성이 높습니다. 즉, 치료 계획에는 약물, 치료, 자조 또는 기타 지원 수단의 조합이 포함될 수 있습니다.

약물

항 정신병 약물은 환각을 완전히 제거하거나 빈도를 줄이거 나 덜 방해하는 진정 효과를 생성하여 환각 유형을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다.

특정 파킨슨 병 환자의 경우 미국 식품의 약국에서이 집단의 환각을 치료하기 위해 승인 한 최초의 약물 인 Nuplazid (pimavanserin)가 옵션이 될 수 있습니다.

요법

"대화 요법"이라고도하는 특정 유형의 심리 요법은 환각을 경험하는 환자에게 도움이 될 수 있으며, 훈련 된 심리 치료사가 다양한 기술과 전략을 사용하여 상태를 탐색하는 데 도움이됩니다.

기술은 증상의 세부 사항에 대한 호기심을 불러 일으키고 경험을 정상화하는 데 초점을 맞출 수 있습니다.

자조

환각 에피소드 동안 당신을 지원하기 위해 믿을 수있는 친구와 가족들에게 의지하는 것 외에도, 특히 청각 환각에 도움이 될 수있는 몇 가지 권장되는 자조 전략이 있습니다.

운동
윙윙 거리거나 반복되는 노래 부르기
음악 듣기
목소리 무시
독서
다른 사람들과 이야기하기

의사가 환각을 개선하기 위해 더 많은 수면을 취하거나 술을 덜 마시는 것과 같은 생활 방식이나 행동 수정을 제안 할 수도 있습니다.

갓돌

환각에 대처하고 살아가는 데에는 노력이 필요하며, 내면의 도움이 필요할 수도 있습니다. 당신을 둘러싼 사람들은 환각에 대한 당신의 우려를 무시하고 대신지지적이고 검증 된 존재를 제공하기를 원할 것입니다.

너무 시끄 럽거나 혼란스러운 환경은 환각을 악화시키는 역할을 할 수 있습니다. 환각의 가능성을 높이 지 않도록 주변 환경이 침착 함을 유발하는지 확인해야합니다.

또한 일상적인 일정을 유지하면 신뢰할 수있는 일상에서 안정감을 느끼고 안정감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사가 환각이 언제 어디서 발생했는지 기록하도록 권장하면 환각 경험에 질서를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

귀하 또는 사랑하는 사람이 건강 응급 상황을 겪고있는 경우 즉시 치료를 받으십시오. 더 많은 정신 건강 지원 및 리소스에 대해서는 물질 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA) National Helpline (1-800-662-4357) 또는 웹 사이트를 통해 문의하십시오.