qi 결핍은 중국 전통 의학 (TCM)의 진단으로 몸 전체를 순환하고 모든 생명체의 일부를 구성하는 것으로 여겨지는 생명력의 상실로 정의됩니다. TCM에 따르면 qi의 결핍 (발음치)은 신체적, 심리적 증상의 원인입니다.
스톡 / 게티 이미지보기Qi 결핍은 보통 신체 검사와 병력 검토를 통해 진단 할 수 있습니다. 치료는 개인에 맞게 조정되며 한약, 침술,식이 요법 및 심신 요법을 포함 할 수 있습니다. qi 결핍의 개념을 뒷받침하는 서양 의학 중심의 과학적 증거는 없지만 한의학의 핵심 측면이며 많은 아시아 문화에서 수세기 동안 수용되어 왔습니다.
Qi 결핍의 유형
qi 결핍의 개념은 "에너지 부족"이 많은 급성 및 만성 질환의 핵심임을 시사하므로 많은 서양 의사들이 이해하기 어렵습니다.
기 결핍은 신체의 방어력이 고갈되어 여러 질병에 노출되는 서양 의학의 면역력과 비슷하지 않은 개념입니다. 이러한 결핍은 피할 수없는 질병에 대한 취약성을 증가 시킨다고합니다. 따라서 보편적 균형이 유지되지 않으면 자신의 모든 것과 주변의 모든 것이 질병에 기여할 수 있습니다.
대체로 qi는 다음과 같이 나눌 수 있습니다.
- 원기 (source qi)라고도 알려진 위안 기는 부모로부터 물려받은 생명력이자 심장 및 기타 기관의 기능적 원동력입니다.
- 후천적기로도 알려진 음기는 먹고 마시는 것 (잉기), 호흡하는 공기 (웨이 기), 세상과 상호 작용하는 방식에 영향을받는 생명력입니다.
- 영양기로도 알려진 잉 기는 위장에 의해 제어되는 후천 기의 한 측면입니다. 그것은 당신이 소비하는 것에 따라 생명력에 영향을 미칩니다.
- 방어기라고도 알려진 웨이 기는 폐에 의해 제어되는 후천적 기의 또 다른 측면입니다. Wei qi는 바람 병원체 (예 : 오한과 코 증상을 유발하는 "바람의 추위"및 열과 기침을 유발하는 "풍열")로부터 보호합니다.
- 가슴기로도 알려진 종기는 ying qi와 wei qi의 영향을받는 가슴에 저장된 생명 에너지입니다. Zong qi는 호흡과 순환을 모두 조절합니다.
qi의 구성 요소가 서로 연결되어 있기 때문에 하나의 불균형이 다른 구성 요소에 항상 영향을 미칩니다. Qi 결핍은 종종 비장과 위와 관련이 있지만 심장, 폐, 신장을 포함한 신체의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있습니다.
기 결핍은 에너지 흐름이 차단되고 간 경락과 같은 경락에 "갇히게되는"기 정체와 혼동해서는 안됩니다.
조짐
2015 년 대만의 Tzu Chi University 연구 검토에서는 한의학 실무자들이 진단을 내리기 위해 일반적으로 사용하는 qi 결핍의 특징적인 증상을 설명했습니다.
- 만성 피로
- 가벼운 활동이나 식사 후 피로
- 신체적 약점
- 호흡 곤란
- 약한 목소리
- 약한 맥박
- 우울증
- 유발되지 않은 발한
- 가벼운 활동 후 발한
- 약한 배뇨
- 부드럽고 창백하거나 부은 혀
qi 결핍은 주로 피로, 불쾌감 및 쇠약이 특징이지만 qi 결핍의 결과는 영향을받는 기관에 따라 광범위 할 수 있습니다.
예를 들어, 비장의 qi 결핍은 식욕 상실, 메스꺼움, 설사, 가스, 팽만감, 정맥류, 치질 또는 위산 역류로 이어질 수 있습니다.
원인
스트레스는 qi 결핍의 원인이라고 믿어집니다. 2017 년 연구에 따르면침술 및 경락 연구 저널, "불안하거나 경악하는 생각", "지속적인 걱정"및 "집중할 수 없음"이 특징 인 스트레스는 특정 기관에서 기 결핍의 위험을 증가시킵니다.
연구에 따르면 남성과 여성의 스트레스와 관련된 가장 흔한 qi 결함은 다음과 같습니다.
- 심장 기 결핍 (여성의 62 %, 남성의 55 %)
- 간 혈기 결핍 (여성 60 %, 남성 51 %)
- 심장 혈기 결핍 (여성 60 %, 남성 53 %)
우울증도 중요한 역할을한다고 믿어집니다. 연구 발표보완 치료 의학우울증은 qi 결핍의 발달에 기여할뿐만 아니라 qi 결핍의 일반적인 결과라고 결론지었습니다.
2014 년 리뷰Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology노화, 바쁜 직장 생활, 열악한식이 요법, 빈번하거나 장기간의 질병을 포함하여 제나라 결핍의 다른 일반적인 위험 요소를 식별했습니다.
진단
qi 결핍을 진단하는 방법에는 약간의 차이가 있습니다. TCM 실무자들은 엄격한 교육과 이사회 면허를 받지만 관행은 시간이 지남에 따라 지역 및 문화적 변화에 따라 바뀔 수 있습니다.
TCM 실무자는 일반적으로 환자의 병력을 검토하고 실습 검사를 수행하여 다음과 같은 qi 결핍과 일치하는 패턴을 찾습니다.
- 위험 요소 검토 (나이, 스트레스 및식이 불량 포함)
- 증상 검토 (식욕 부진, 약한 목소리, 발한 포함)
- 혀 검사 (호흡 냄새 포함)
- 맥박 확인
- 비장, 신장, 폐 및 심장의 경락을 열, 추위, 민감성, 따끔 거림 등에 대해 평가합니다.
진단이 상당히 주관적이기 때문에 의사간에 의견 차이가있는 것은 드문 일이 아닙니다.
치료
TCM 영역 내에서 qi 결핍 치료는 일반적으로 하나 이상의 공통 양식을 사용하여 개인화됩니다. 그중 :
- 한약은 기 결핍 치료의 핵심입니다. 이러한 구제책은 개인화되거나 독점적 인 공식으로 결합 될 수 있습니다. 치 결핍 치료에 일반적으로 사용되는 한약 중에는 황치 (아스트라 갈리 기수), Danshen (Salviae Miltiorrhizae), Fuling (포 리아), Renshen (인삼 기수), Tinglizi(정액 Lepidii), Baizhu (Atractylodis Macrocephalae) 및 Guizhi (Cinnamomum Ramulus).
- 침술은 특정 경락의 에너지 "부조화"를 교정하는 데 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 비장 결핍은 17 개의 침술 지점 중 하나 이상에서 침술로 혜택을받을 수 있으며, 심장 결핍은 7 개의 침술 지점 중 하나 이상에서 치료할 수 있습니다.
- 치료식이 요법은 추위, 풍열 또는 기 결핍에 기여하는 기타 조건을 극복하는 데 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 추위는 후추, 계피, 찹쌀, 잣, 마늘, 양파, 커피, 홍차, 양고기로 처리 할 수 있으며, 풍열은 수박, 여주, 다시마, 알로에, 기장으로 처리 할 수 있습니다. , 녹두, 배, 망고, 두부, 연근, 우유, 토끼.
- 스트레스를 극복하고 수면을 개선하며 일과 삶의 균형을 회복하기 위해 태극권 및 기공과 같은 심신 요법이 권장 될 수 있습니다.
상담이나 심리 치료를 통한 정서적 치료는 또한 기 결핍증이있는 사람들의 불안과 우울증을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
제나라 결핍은 중국 전통 의학에서 복잡하고 흥미로운 현상입니다. 즉, 제나라 결핍의 증상은 다른 의학적 상태의 증상과 유사 할 수 있으므로 건강 문제가 있으면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 자가 치료를하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
