세틸 미리 스토리 에이트 (CMO)는 생쥐, 소, 비버 및 고래를 포함한 특정 동물에서 자연적으로 발견되는 지방산입니다. 식이 보충제 형태로 판매되며 스킨 크림으로도 제공됩니다.
Cetyl myristoleate는 주로 골관절염과 같은 여러 건강 상태에 대한 자연 치료법으로 선전됩니다. 그러나 사용의 이점을 확인하는 연구는 거의 없습니다.
Krisanapong Detraphiphat / 게티 이미지
또한 ~으로 알려진
- Cis-9- 세틸 미리 스토 레 에이트
- 세 틸화 지방산
건강 혜택
세틸 미리 스토리 에이트는이 물질이 실험적으로 유발 된 관절염 발생으로부터 이들 동물을 보호한다는 사실이 밝혀진 후 처음에 국립 보건원 (NIH) 마우스에서 분리되었습니다.
CMO는 1991 년에 보충제로 시장에 출시되었으며 활액낭염, 통풍, 골관절염, 류마티스 관절염, 섬유 근육통 및 스포츠 관련 부상에 대한 치료제로 소비자가 계속 사용하고 있습니다.
cetyl myristoleate의 건강상의 이점과 안전성에 대한 연구가 부족합니다. 이용 가능한 대부분의 연구는 골관절염 치료에 도움이 될 수 있는지 여부를 조사했습니다.
골관절염
지지자들은 세틸 미리 스톨 리 에이트가 관절을 둘러싼 연골의 마모로 표시되는 상태 인 골관절염에 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 관절통을 완화하고 염증을 줄임으로써 추가 관절 손상을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 보충제 형태로 복용하거나 피부에 직접 적용합니다 (일반적으로 크림 형태).
2004 년에 발표 된 연구에서류머티즘 저널,연구자들은 세틸 미리 스톨 리 에이트가 함유 된 크림을 사용하면 무릎 골관절염 환자의 신체 기능이 향상된다는 사실을 발견했습니다.
연구를 위해 40 명의 환자가 무작위로 세틸 미리 스토리 에이트로 만든 크림 또는 위약 크림의 두 가지 치료 중 하나에 배정되었습니다. 30 일 동안 하루에 두 번 치료 한 후 CMO를받은 환자는 위약 그룹보다 무릎의 운동 범위가 10 배 더 개선 된 것으로 나타났습니다.
또한 같은 저널의 2002 년 연구에 따르면 경구 보충제에 세틸 미리 스토리 에이트를 섭취하면 무릎 골관절염 환자의 무릎 운동 범위와 전반적인 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 결과는 상충되었습니다.
이 연구는 무릎 골관절염 환자 64 명을 대상으로했으며, 각 환자는 세틸 미리 스톨 리 에이트 (CMO 12.5 %와 함께 지방산 성분 100 %, 80 % 또는 62.4 %) 또는 위약 68 명 중 하나로 치료 받았습니다. 일.
위약 그룹의 구성원에 비해 100 % 및 62.4 % 세틸 미리 스톨 리 에이트 치료를받은 사람들은 연구가 끝날 무렵 더 큰 기능적 개선을 보였습니다. 그러나 80 % 그룹은 대조군에 비해 개선되지 않았습니다.
저널에 28 개 주제가 게재 된 2017 년 소규모 연구약CMO가 경증의 무릎 골관절염 환자의 통증을 줄이고 이동성을 개선하는 데 효과적이라는 유사한 결과를 보여주었습니다.
이러한 연구는 유망 해 보일 수 있지만, 그 규모는 작았으며 세틸 미리 스토리 에이트의 장기 사용 효과에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
기타 조건
어떤 사람들은 류마티스 관절염과 같은 다른 유형의 관절염에 cetyl myristoleate를 사용합니다. 다른 사람들은 다음을 포함하여자가 면역 및 기타 유형의 상태 관리에 사용합니다.
그러나 이러한 목적으로 세틸 미리 스톨 리 에이트의 사용을 뒷받침 할 과학적 증거는 충분하지 않습니다.
- 허리 통증
- 베체트 병
- 양성 전립선 비대증 (BPH)
- 기종
- 섬유근통
- 백혈병 및 기타 암
- 다발성 경화증
- 건선
- 라이터 증후군
- 실리콘 유방 질환
- 쇼그렌 증후군
- 전신성 홍 반성 루푸스 (SLE)
가능한 부작용
연구 부족으로 인해 세틸 미리 스토리 에이트 보충제의 장기 또는 정기적 사용의 안전성 또는 CMO가 약물과 상호 작용할 수 있는지 여부에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
마찬가지로, CMO에 대한 정보가 임신이나 모유 수유 중에 안전하다고 말할 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 전문가들은 여성이이 단계에서이 보충제의 사용을 피할 것을 조언합니다.
복용량 및 준비
Cetyl myristoleate는 캡슐, 정제 및 크림 형태로 판매됩니다.
세틸 미리 스톨 리 에이트의 권장 용량을 제공 할 수있는 충분한 과학적 증거가 없습니다. 다른 복용량이 연구되었습니다.
예를 들어, 골관절염 치료에 보충제의 사용을 조사하는 연구에서 CMO의 특정 혼합물 1,050mg (mg)과 대두 레시틴 150mg 및 어유 225mg을 하루에 6 번 복용했습니다.
국소 크림을 조사한 연구에서 감염된 관절에 하루에 두 번 세 틸화 지방산의 독점적 인 혼합이 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 크림의 특정 농도는보고되지 않았습니다.
찾아야 할 것
온라인에서 널리 구매할 수있는 cetyl myristoleate는 일부 천연 식품 매장, 약국 및식이 보조제 전문 소매점에서 판매됩니다.
이 보충제를 찾을 때 글루코사민과 같은 다른 성분과 결합 된 cetyl myristoleate를 찾을 수 있습니다. 제품을 구매하기 전에 제품의 라벨을 읽고 무엇을 얻고 있는지 아는 것이 중요합니다.
그러나 보충제는 대체로 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않습니다. 식이 보충제를 질병의 치료제 또는 치료제로 판매하거나 질병의 증상을 줄이는 것은 불법이지만 FDA는 제품의 안전성이나 효과를 테스트하지 않습니다.
경우에 따라 제품은 라벨에 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 성분을 포함하는 보충제에 대한 보고서도 발표되었습니다.아니라벨에 공개.
보충제를 선택할 때 지역 약국과 같은 친숙한 판매자로부터 구입하십시오. 어떤 제품을 선택해야할지 확실하지 않은 경우 질문하십시오.
또한 ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia 또는 NSF International에서 인증 한 제품을 찾으십시오. 이러한 조직은 제품이 안전하거나 효과적이라고 보장하지 않지만 제품의 품질 테스트를 받았으며 제품의 기능을 포함하고 있는지 확인합니다.
일반적인 질문
채식주의 자 / 비건 인 경우 CMO를 사용할 수 있습니까?
대부분의 CMO 보충제는 팜유에서 추출한 세틸 알코올로 에스테르 화 된 우지에서 추출한 지방산 혼합물을 사용하여 생산되는 CMO 형태를 사용합니다. 동물성 제품이나 파생물도 사용하지 않는 CMO 보충제가 있습니다. 제품 라벨을주의 깊게 읽고 구매하고 있는지 확인하십시오.
관절염에 대한 다른 자연 요법은 무엇입니까?
다른 여러 가지 자연 요법이 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일부 연구에 따르면 오메가 -3 지방산 섭취를 늘리면 도움이 될 수 있습니다. 또한 글루코사민, 콘드로이틴 설페이트, 아보카도 또는 대두 무검 화성 식품과 같은식이 보충제가 관절염 관리에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
Verywell의 한마디
세틸 미리 스톨 리 에이트의 효과와 안전성에 대한 제한된 연구로 인해 어떤 상태에 대한 치료제로도 권장하기에는 너무 이르다. cetyl myristoleate로 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 사용을 고려하고 있다면 먼저 주치의와 상담하십시오.
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