양극성 장애는 사람의 기분, 에너지 수준, 사고력, 일상 생활에서 전반적인 기능 능력에 급격한 변화를 일으키는 정신 질환의 한 유형입니다. 그것은 개인이 극도로 활력을 얻고 지각 할 수있을만큼 행복하거나 극도로 짜증을내는 조증 기간과 함께 심각한 우울증 에피소드로 표시됩니다.
조울증이라고도합니다. 다른 정신 건강 상태와 마찬가지로 양극성 장애는 직장, 학교에 참석하거나 심지어 사회적 관계를 유지하는 것과 같은 단순한 일상 업무를 관리하는 개인의 능력에 영향을 미칩니다.
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양극성 장애는 무엇입니까?
삶에서 우리 모두는 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움을 포함한 다양한 감정을 경험하지만, 적절한 삶의 사건에 반응하는 경향이 있습니다. 사람이 삶에 지장을주는 상당한 고점과 저조한 감정을 지속적으로 경험할 때, 그들은 양극성 장애와 같은 더 심각한 무언가로 고통 받고있을 수 있습니다.
양극성 장애는 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 흔합니다. 실제로, 미국 성인의 약 4.4 %가 일생 중 어느 시점에서 양극성 또는 관련 장애를 경험할 것이며, 미국 성인의 약 2.8 %가 작년에만이 질환을 경험할 것이라고 국립 정신 건강 연구소에 따르면 .
정신 질환에 관한 전국 연합에 따르면, 대부분의 환자가 25 세 전후에 처음 증상을 보이며 성인기에 자라는 경향이 있습니다.
종류
양극성 장애에는 세 가지 주요 유형이 있으며 세 가지 모두 기분 변화와 에너지 및 활동 수준의 변동과 같은 동일한 증상을 많이 포함합니다. 다음은 각 유형과 차이점에 대한 설명입니다.
양극성 I 장애
이것은 가장 잘 알려진 유형의 양극성 장애이며 적어도 1 주일 (또는 7 일) 동안 지속되는 심한 조증 에피소드로 정의됩니다. 조증 에피소드는 입원이 필요할만큼 심각 할 수 있습니다. 이 진단을 내리려면 적어도 2 주 동안 존재해야하는 우울한 에피소드의 경우도 마찬가지입니다.
양극성 II 장애
이러한 유형의 양극성 장애는 우울 및 경조증 에피소드로 정의됩니다. 경조증의 에피소드는 조증의 특징이 있지만 양극성 I 장애에서 볼 수있는 조증 에피소드만큼 강하지는 않습니다.
순환 장애
순환 기증이라고도 알려진이 유형의 양극성 장애는 2 년 이상 지속되는 기간 동안 우울증 증상과 번갈아 나타나는 경조증 증상의 기간으로 표시됩니다.
이러한 유형의 양극성 장애의 주요 특징은 고조파와 저조 파 모두의 증상이 경조증 또는 주요 우울증의 진정한 에피소드로 간주되는 진단 요건을 충족하지 못한다는 것입니다.
조짐
NIMH (National Institutes of Mental Health)에 따르면 다음은 양극성 장애의 조증 에피소드와 관련된 가장 흔한 징후 및 증상입니다.
- "높음"또는 "기쁨"느낌
- 짜증이 나거나 촉감
- "빠른"또는 "유선"느낌
- 덜 피곤하거나 수면이 덜 필요함
- 식욕 감소
- 여러 다른 주제에 대해 매우 빠르게 말하기
- 마음이 뛰는듯한 느낌
- 한 번에 여러 작업을 관리 할 수 있다고 생각
- 잘못된 판단을 보여주는 위험한 행동에 빠지기
- 비정상적으로 중요하거나 재능이 있거나 강력한 느낌
NIMH에 따르면 다음은 양극성 장애의 우울 삽화와 관련된 가장 흔한 징후와 증상입니다.
- 매우 슬프거나,“다운”하거나, 공허하거나, 걱정하거나, 절망적 인 느낌
- 느려지거나 안절부절 못하는 느낌
- 잠들기 어렵거나 너무 많이 자다
- 아침에 너무 일찍 일어나
- 식욕 증가 및 체중 증가 경험
- 아주 천천히 말하고 할 말이없는 것 같은 느낌
- 건망증
- 집중하거나 결정을 내리는 데 어려움이 있음
- 단순한 작업조차 수행 할 수 없다는 느낌
- 당신에게 기쁨을 가져다 주던 것에 관심이 거의 없음
- 자살을 생각하거나 죽음에 대해 생각 함
귀하 또는 사랑하는 사람이 조증, 우울증 또는 기타 양극성 장애 증상으로 어려움을 겪고있는 경우, 물질 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA) National Helpline (1-800-662-4357)에 연락하여 지원 및 치료 시설에 대한 정보를 얻으십시오. 귀하의 지역.
더 많은 정신 건강 리소스는 국가 헬프 라인 데이터베이스를 참조하십시오.
원인
과학자들은 여전히 양극성 장애의 원인을 찾고 있지만 연구에 따르면 특정 요인이 다음과 같은 역할을 할 수 있습니다.
- 유전학 : 부모 또는 형제 자매 중 한 명이 양극성 장애를 앓고있는 경우 장애가 발생할 위험이 증가합니다. 그러나 가까운 가족 친척이있는 대부분의 사람들이 질병에 걸리지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
- 스트레스 : 어떤 경우에는 사랑하는 사람을 잃거나, 심각한 질병에 대처하거나, 이혼을 경험하거나, 재정적으로 어려움을 겪는 것과 같은 스트레스가 많은 사건이 조울증이나 우울한 양극성 장애를 유발할 수 있습니다.
- 뇌 구조 : 양극성 장애는 뇌 스캔만으로는 진단 할 수 없지만, 일부 연구에서는 양극성 장애를 앓고있는 환자의 뇌 구조 일부의 평균 크기 또는 활성화에 차이가 있음을 시사합니다.
진단
진단에 도달하기 위해 의료 서비스 제공자는 신체 검사 및 특정 실험실 검사를 수행하는 것으로 시작할 것입니다.
양극성 장애는 혈액 검사 나 신체 검사를 통해 볼 수 없지만, 이러한 검사는 의료 서비스 제공자가 갑상선 질환을 포함하여 유사한 특징을 가질 수있는 다른 상태를 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
귀하의 의료 서비스 제공자는 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM)을 사용하여 진단 및 귀하가 겪을 수있는 양극성 장애 유형을 결정하는 심리학자 또는 정신과 의사와 같은 정신 건강 전문가에게 귀하를 의뢰 할 것입니다. 당신의 증상에.
조증 에피소드 진단을 받으려면 관련 증상을 최소 1 주일 이상 경험했거나 입원해야합니다. 주요 우울 삽화로 진단 받으려면 적어도 2 주 동안 증상을 경험 했어야합니다.
치료
정신 건강 관리 전문가가 양극성 장애를 치료하기 위해 선택하는 몇 가지 방법이 있으며, 누군가에게 옳은 것이 반드시 귀하에게 가장 적합한 것은 아닙니다.
심리 요법
대화 요법이라고도하는이 유형의 치료는 증상과 경험에 대해 정신 건강 전문가와상의하는 것입니다.
심리 치료의 유형에는인지 행동 치료 (CBT), 가족 중심 치료, 대인 및 사회 리듬 치료 (IPSRT) 및 심리 교육이 포함됩니다.
약물
양극성 질환은 일반적으로 정신 건강 전문가가 기분 안정제 (예 : 리튬), 항 정신병 약, 항불안제 및 덜 흔하지 만 항우울제와 같은 증상을 관리하는 데 도움이되는 특정 약물을 처방해야합니다.
입원 및 주간 치료 프로그램
더 극단적 인 증상이 나타나거나 안전 문제가있는 경우 입원이 필요할 수 있습니다.
입원 환자 입원이 필요하지 않은 경우, 의료 전문가는 귀하의 상태에 대처하는 데 필요한보다 집중적 인 지원과 상담을 제공하도록 특별히 고안된 주간 치료 프로그램에 참석할 것을 권장 할 수 있습니다.
갓돌
양극성 장애가있는 삶을 탐색 할 때 외로울 필요가 없습니다. 다음은 대처하는 몇 가지 실용적인 방법입니다.
- 인내심을 가지십시오. 증상이 사라지고 예전처럼 느껴지는 데는 시간이 걸릴 것임을 알아 두십시오. 그러나 일관된 치료 계획을 수립하면 증상이 크게 개선 될 수 있습니다.
- 의료 제공자와의 의사 소통을 유지하십시오. 시간이 지남에 따라 치료 계획을 수정해야 할 수 있으므로 치료 중에는 의료 서비스 제공자와 긴밀한 연락을 유지하는 것이 중요합니다.
- 지시에 따라 약을 복용하십시오. 약물 복용을 포함하는 치료 계획을 가지고있는 경우 모든 강사를 따르고 의료 서비스 제공자가 권장하는 복용량을 복용하는 것이 중요합니다. 약을 바꿀 필요가 있다고 느끼면 먼저 의사와상의하십시오.
- 긴급 도움을 구해야 할 때를 알아 두십시오. 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 수있는 위치에 있다고 생각되면 최대한 빨리 911 또는 지역 긴급 전화 번호로 전화하십시오.
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