대부분의 성인은 재채기, 기침, 울혈, 피로 등의 증상과 함께 1 년에 평균 2-4 회 감기에 걸립니다. 그 목록에 두통이 있다는 것을 즉시 생각하지 못할 수도 있지만, 많은 사람들이 일주일 중 어느 시점에서 두통을 느끼거나 감기에 걸리기까지합니다. 이 증상은 연구자들로부터 거의 관심을받지 못했지만 감기에 걸린 대부분의 두통은 부비동 부종의 결과로 여겨집니다.
블레이크 싱클레어 / 포토 라이브러리 / 게티 이미지감기가 부비동에 미치는 영향
부비동은 비강을 촉촉하게 유지하고 거기에 있으면 안되는 먼지, 미생물 및 기타 물질의 영역을 제거하는 데 도움이되는 점액을 생성하는 뺨, 코 및 눈 뒤의 충치 모음입니다.
감기에 걸리면 바이러스가 부비동으로 들어가 몸이 점액을 분비하기 시작합니다. 점액이 쌓이면 부비동이 자극을 받고 염증이 생깁니다.
부비동 압력과 두통
그 붓기와 염증은 몸에 기대거나 아침에 일어날 때 더 심해지는 매우 고통스러운 두통을 유발할 수 있습니다.
어떤 경우에는 염증이 생긴 부비동이 삼차 신경 (다섯 번째 뇌신경)에 압력을 가하여 얼굴 뒤에 통증을 유발하고 코 막힘을 유발할 수도 있습니다.
부비동 두통은 알레르기 및 부비동 혼잡을 유발하는 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
편두통입니까?
일부 연구에 따르면 감기에 나타나는 두통의 대부분은 부비동 두통이 아니라 편두통이라고합니다.
연구에 따르면 만성 부비동 문제와 편두통은 삼차 신경 자극을 통해 편두통으로 이어지는 지속적인 부비동 압력과 함께 동반 질환으로 복잡한 관계를 가질 수 있음을 시사합니다.
부비동 두통 (감기 유무에 관계없이)이라고 생각되는 증상이 자주 발생하는 경우 편두통 일 가능성에 대해 의사와 상담하십시오. 그러면 더 나은 안도감을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
감기에 걸렸을 때 두통 완화
감기로 인한 대부분의 두통은 감기에서 회복되면 사라집니다. 그 동안, 부비동 압력을 완화하기 위해 처방전없이 살 수있는 약이나 기타 치료를 통해 구제를받을 수 있습니다.
일부 사람들은 Neti 냄비 또는 짜기 병으로 부비동 헹굼을 사용하여 완화를 찾을 수 있습니다. 다른 사람들은 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용 할 수 있습니다. 이부프로펜 (Motrin 또는 Advil)과 같은 NSAID는 항염증제이고 부종을 줄이는 데 도움이되기 때문에 아세트 아미노펜보다 더 효과적 일 것입니다.
또 다른 옵션은 거담제와 충혈 완화제를 복용하여 점액이 배출되고 부비동의 압력을 완화하는 것입니다. 어떤 사람들에게는 이것은 두통에도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 충혈 완화제는 점액의 배출을 돕고 거담제는 점액을 느슨하게하고 얇게 만들어 더 쉽게 배출되도록합니다.
얼굴에 온찜질을하는 것과 마찬가지로 증기를 흡입하면 도움이 될 수 있습니다.
물을 많이 마시는 것도 필수입니다. 수분을 유지하고 평소보다 더 많은 물을 마시면 점액이 묽어 지므로 부비동에서 배출됩니다.
특히 밤에 잠을 잘 때 가습기를 사용하면기도를 촉촉하게하고 점액을 묽게하며 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다.
항상 그렇듯이 두통이 염려되고 감기와 관련이 없다고 생각되면 의사에게 문의하십시오. 극도로 심각하고 갑자기 발생하는 두통은 응급 상황이 될 수 있으므로 즉시 치료를 받아야합니다.
또한 다음과 같은 경우 의사에게 두통이 있는지 확인하십시오.
- 뻣뻣한 목과 구토를 동반 함
- 팔이 무감각하거나 따끔 거림이 동반 됨
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