자폐증 및 감각 과부하

자폐증의 감각적 도전

자폐증이있는 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수있는 환경 문제는 다음과 같습니다.

깜박이거나 윙윙 거리는 형광등

청소 용품, 새 카페트, 향수, 특정 음식 및 향수 냄새

펄럭이는 커튼, 포스터 및 기타 벽걸이

잔디를 깎거나 나뭇잎을 날리는 조경사, 아기가 울거나 심지어 꽥꽥 거리는 소리, 밖에서 짖는 개, 시계 똑딱 거리는 소리, 떨어지는 물, 교통 소음 등과 같은 지속적인 소리.

특정 질감을 가진 식품 및 재료 (사람마다 다르지만 미끄러운 식품 및 접착제, 젤 등의 재료는 종종 문제가 됨)

놀랍게도 스펙트럼의 일부 사람들은 민감도가 낮아 감각 입력에 대한 반응이 낮고 종종 감각을 갈망합니다. 이것은 펄럭이는, 페이싱 또는 기타 반복적 인 행동의 형태로 자극을 유발할 수 있습니다.

더욱 놀랍게도 스펙트럼의 많은 사람들은 어떤면에서는 과민 반응을 보일 수 있지만 (예를 들어 큰 소음을 견딜 수 없음) 다른 사람들에게는 민감도가 낮습니다 (예 : 평온함을 느끼기 위해 신체적 감각이 필요함).

적절한 양의 감각 입력을 경험하고 있다는 느낌 인 감각 "조절"은 신체적, 심리적 편안함에 중요합니다.

사실, 많은 연구에 따르면, 감각 조절 장애는 자폐증이있는 사람들, 심지어 다양한 형태의 스트레스를 다룰 수있는 고기능 사람들조차도 무너지는 경향이 있거나 완벽하게 평범한 상황을 관리 할 수없는 주된 이유 중 하나입니다.

자폐증 이외의 감각적 도전

정상적인 감각 조절을 가진 사람이라면 깜박이는 불빛이나 시끄러운 소음으로 인해 누군가가 통제를 벗어나는 이유를 이해하기 어려울 수 있습니다. 비슷한 경험을했던 때를 기억함으로써 그 사람의 입장이 될 때까지. 결국, 모든 사람은 자폐증이있는 사람뿐만 아니라 감각적 인 한계를 가지고 있습니다.

2018 년 보고서에 따르면JAMA 소아과,6 명 중 1 명은 감각 처리에 어려움을 겪고있어 부모가 때때로 짜증이나 나쁜 행동으로 착각하는 잦은 붕괴를 일으 킵니다.

자극을 걸러내는 법을 배운 성인조차도 때때로 과부하가 걸릴 수 있습니다. 다음 상황을 예로 들어 보겠습니다.

날씨는 덥고 습하며 땀을 흘리고 비참합니다. 당신은 현관에 앉아 산들 바람을 잡으려고 애 쓰고 있습니다. 아기가 울기 시작하면 ... 이웃이 음악을 들려 주거나 ... 라디오가 울리는 저음으로 집 앞에 차가 멈 춥니 다. 갑자기 혈압이 올라가고 싸우고 싶어서 가렵습니다.

휴가철에 쇼핑몰을 방문합니다. 좋아하는 상점을 방문하면 사람 수, 소음, 유비쿼터스 크리스마스 음악에 압도됩니다. 숨을 쉬기 위해 상점에서 나와 지역 고등학교 밴드가 이제 푸드 코트에서 크리스마스 캐롤을 연주하기 시작한다는 것을 알게됩니다. 머리가 터질 것 같은 느낌입니다.

파티에서 친구의 친구를 만납니다. 어떤 이유로이 친구는 개인적인 공간에 대한 개념이없는 것 같습니다. 당신은 그가 당신의 코에서 2 인치 떨어진 곳에 서서 그의 삶에 대한 이야기를 큰 소리로 말하면서 예의를 갖추려고 노력합니다. 당신은 물러나고 그 / 그녀는 당신과 함께 걷습니다. 도망 치기 위해 끔찍한 두통을 앓고 화장실로 탈출합니다.

감각 문제를 이해하는 것은 자폐증이있는 사람이 편안한 환경을 조성하도록 돕는 중요한 단계입니다. 또한 행동을 이해하고 자폐증이있는 사람이 우리 모두가 매일 경험하는 감각 공격에 대한 반응을 계획하고 관리 할 수 있도록 돕는 중요한 도구이기도합니다.