경추라고도하는 목은 복잡한 일련의 뼈, 디스크, 근육, 신경 및 인대입니다. 각각 경추라고하는 7 개의 뼈가 서로 겹쳐져 있습니다.
이 경추는 두개골을지지하고 척수, 인접한 혈관 및 신경을 보호하면서 최대의 움직임을 허용하도록 특별히 모양과 구성이되어 있습니다.
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해부
7 개의 경추는 비정형 척추와 전형적인 척추의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.
비정형 척추
비정형 척추는 자궁 경부 수준 1과 2 (C1 및 C2)입니다. 자궁 경관은 두개골의 무게를 지탱하기 때문에 아틀라스라고도합니다. 경추 2는 경추에서 회전이 일어나도록하는 데 필수적인 축이라고합니다. 아틀라스와 축은 모두 작고 평평한 척추입니다.
자궁 경부 수준 1의 아틀라스는 평평한 고리 모양의 척추입니다. 척추가 없습니다. 표면의 평평한 부분이 두개골을지지합니다. 머리를 끄덕이는 동안 발생하는 대부분의 굴곡과 확장은 두개골과 아틀라스 사이의 관절에서 발생합니다.
경추 2 단계를 축이라고하며 굴 또는 치상 돌기라고하는 큰 뼈 돌출부가 있습니다. 이 뼈의 치상 돌기는 고리 모양의 아틀라스 척추를 통과하여 대서양 축 관절을 형성합니다. 이것은 자궁 경부 회전의 약 50 %에서 60 %가 발생하는 곳입니다. 작은 인대는 치아 돌기를 아틀라스에 부착합니다.
전형적인 경추
경추 3 ~ 6 단계는 전형적인 경추로 간주되며 모양과 기능이 비슷합니다. 각 척추에는 척추체, 아치 및 후 관절 (척추의 각 측면에 하나씩)이 있습니다.
척추체는 척추 앞쪽으로 향하는 큰 원통형 뼈입니다. 그것은 그 위에 두개골과 척추의 하중을 지탱합니다. 추간판은 척추체에 부착됩니다.
각 척추의 아치는 두 개의 척추 경과 두 개의 층으로 구성됩니다. 척추 경은 척추체에서 발생하여 등을 감싸고 있습니다.
척추의 각 측면에있는 얇은 판은 등쪽에 부착되어 가시 돌기를 형성합니다. 아치는 척수를 보호하는 뼈의 고리를 형성합니다. 척추의 양쪽에 작은 뼈 돌출부 인 횡단 과정에는 상승하는 척추 동맥을 수용하는 구멍이 있습니다.
각 경추의 후 관절은 그 위와 아래의 뼈에 대한 관절 지점을 제공합니다. 이 관절은 부드러운 연골이 늘어서 있고 통증없이 두 뼈 사이를 미끄러지 듯 움직일 수 있다는 점에서 신체의 다른 관절과 비슷합니다.
일곱 번째 경추는 경추 3 ~ 6 단계와 약간 다릅니다. 이 뼈는 몸의 표면적이 더 넓어 그 아래의 흉추에 부착되어 cervicothoracic junction을 형성합니다.
그 위의 척추에서와 같이 척추 동맥에 대한이 척추의 횡단 과정에는 구멍이 없습니다. 경추 7은 또한 경추에서 가장 큰 가시 돌기를 가지고 있습니다. 목을 앞으로 구부릴 때 쉽게 볼 수 있고 촉지 할 수있는 범프입니다.
7 개의 경추가 서로 겹쳐 질 때 목에 약간의 앞쪽 만곡이 있어야합니다. 이 곡선을 전만이라고합니다. 전만증의 상실은 척추 근육 경련이나 각 경추 사이의 디스크 문제를 의미 할 수 있습니다.
함수
경추의 주요 기능은 척수를 보호하는 것입니다. 서로 겹쳐진 일곱 개의 뼈는 척수가 통과 할 수있는 뼈 터널을 형성합니다.
두 개의 뼈를 연결하면 구멍이라고하는 작은 구멍이 생겨 말초 척추 신경이 통과합니다. 이 신경은 어깨를 통해 팔과 손으로 이동합니다.
경추는 또한 최대 운동이 발생하도록 허용합니다. 척추의 관절은 굴곡, 확장 및 측면 굽힘을 허용합니다.
첫 번째 및 두 번째 경추의 특별한 모양은 두개골의 무게를 지탱하고 상부 경추에서 상당한 회전이 일어나도록합니다. 이를 통해 다양한 방향으로 머리를 자유롭게 움직일 수 있습니다.
경추의 또 다른 중요한 기능은 뇌에 순환을 제공하는 혈관을 보호하는 것입니다. 경추의 양쪽에 작은 구멍이 있으며이 구멍을 통해 척추 기저 동맥을 통과합니다. 뼈가있는 경추는이 중요한 혈관을 보호합니다.
경추는 또한 어깨와 몸통의 많은 근육에 부착 지점을 제공합니다.
관련 조건
경추는 척수와 혈관을 보호하고 상당한 움직임이 발생하도록합니다. 그러나 목에 통증이나 이동성 상실을 유발할 수있는 부상을 입을 수도 있습니다. 경추에서 발생할 수 있고 목 통증을 유발할 수있는 문제는 다음과 같습니다.
- 경추 골절
- 퇴행성 디스크 질환
- 자궁 경부 협착
- 헤르니아 디스크
- 자궁 경부 관절염
이러한 각 상태는 목, 어깨 또는 팔에 통증을 유발할 수 있습니다. 목과 어깨 주위의 근육이 팽팽 해 지거나 목에서 한 번 이상의 동작으로 움직임이 손실 될 수도 있습니다.
경추 협착증은 경추가 척수를 누르는 경추 골수 증이라는 심각한 상태를 유발할 수 있습니다. 이것은 통증, 팔이나 다리의 따끔 거림 또는 걷는 동안 균형을 잃을 수 있습니다.
이것은 의학적 응급 상황으로 간주되며 일반적으로 수술을 통해 척수를 빠르게 감압하는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 경추 골절은 척수 손상으로 이어질 수 있으므로 위험한 것으로 간주됩니다.
목에 통증이 있거나 머리를 움직이는 데 어려움이있는 경우 즉시 의사를 방문하십시오. 그들은 당신을 검사하고 당신의 상태를 진단 할 수 있습니다. 그런 다음 정상적인 통증없는 이동성을 회복 할 수 있습니다.
복권
목 통증, 목에서 오는 팔 통증 또는 자궁 경부 운동 상실이있는 경우 물리 치료사와 협력하여 통증없는 이동성을 회복하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 목 상태는 보수적 치료에 잘 반응하여 이전 수준의 무통 기능으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
목에 대한 다양한 치료법은 다음과 같습니다.
- 운동 : 목의 전체적인 움직임 범위를 개선하기 위해 자궁 경부 회전, 측면 굽힘 또는 수축과 같은 운동을 수행 할 수 있습니다.
- 자세 지시 : 머리를 앞으로 내밀면 목에 스트레스와 긴장이 증가하여 통증이나 움직임이 제한 될 수 있습니다.
- 열 : 열은 종종 목 통증에 사용되어 근육 경련을 줄이고 목 근육의 순환을 개선합니다.
- 경추 견인 : 견인은 경추 관절과 디스크 사이의 통증과 압력을 줄이기 위해 사용될 수 있습니다.
- 마사지 : 마사지는 혈류량을 늘리고 경추 주변 근육의 통증을 줄이는 데 사용됩니다.
- 전기 자극 : 종종 경피적 전기 신경근 자극 (TENS) 형태의 전기 자극을 사용하여 통증을 줄이고 국소 혈류를 증가시킬 수 있습니다.
대부분의 목 통증 또는 자궁 경부 신경 근병증은 몇 주 내에 해결됩니다. 통증이 지속되면 의사를 방문하십시오. 척추 주사 또는 수술과 같은 더 침습적 인 치료가 필요할 수 있습니다.
외상으로 인해 목 통증이 발생한 경우 즉시 치료를 받아야합니다. X- 레이를 촬영하여 뼈의 완전성을 평가할 수 있으며 자기 공명 영상 (MRI) 검사를 통해 목 주위의 연조직 상태를 확인할 수 있습니다.
외상이 발생한 경우, 상황이 치유되는 동안 경부 고리로 목을 고정해야 할 수 있습니다. 일단 치유되면 위의 치료를 통해 경추의 정상적인 이동성을 회복 할 수 있습니다.
