Mulungu의 건강상의 이점

Mulungu (에리트 리나 물 룽구)는 더 나은 수면과 개선 된 불안을 포함하여 이완과 관련된 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 알려진 자연 요법입니다. 또한 통증을 완화하고 체중 감량을 지원하며 간질 발작을 예방하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.

남미에 서식하는 관상용 물 룽구 나무에서 추출한 물룽 구는식이 보충제 형태로 제공됩니다. 브라질과 페루 전역에서 인기가 있지만 mulungu의 안전성과 효과는 매우 제한된 연구로 인해 불분명합니다.

건강 혜택

물 룽구 사용에 대한 지원은 주로 일화입니다. 예비 동물 연구는 잠재적 인 사용의 몇 가지 핵심 영역에 초점을 맞추 었습니다.

그러나 결과는 인간에게 자동으로 적용 가능한 것으로 간주 될 수 없기 때문에 다소 정보가 있습니다. 따라서 어떤 질환에 대한 치료법으로 물 룽구를 추천하기에는 너무 이르다.

이 허브에 대해 알려진 내용을 살펴 보겠습니다.

걱정

Mulungu는 진정 효과가있는 것으로 생각되며 설치류를 대상으로 수행 된 연구에 따르면이 치료법이 불안 치료에 대한 가능성이 있음을 보여줍니다.

예를 들어,약학 및 약리학 저널물 룽구 껍질 추출물이 중추 신경계를 저하시켜 생쥐의 불안을 낮추는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다.

2003 년 연구생물학 및 제약 게시판물 룽구 추출물을 처리 한 쥐는 불안감이 감소한 것으로 나타났습니다. 이 발견을 감안할 때, 연구의 저자는 mulungu가 일반화 불안 장애 (GAD) 및 공황 장애와 같은 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

인간에게 이러한 이점을 조사하는 인간 연구는 부족합니다.

2014 년에 발표 된 한 소규모 연구에서는 어금니 추출을 기다리는 환자가 경험하는 불안에 대한 물 룽구 껍질 추출물의 역할을 조사했습니다. 연구 저자들은 물 룽구가 심각한 부작용없이 진정 효과를 제공한다는 것을 발견했습니다. 그들은 치과 수술을받는 성인 환자의 불안 관리를위한 약물의 대안으로 간주 될 수 있다고 결론지었습니다.

그럼에도 불구하고 인간의 불안 관련 상태를 치료하기 위해 물 룽구가 권장되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.

고통

2003 년 연구에 따르면 Mulungu는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.생물학 및 제약 게시판.

연구원들은 다음과 같은 조합의 통증 차단 효과를 테스트했습니다.에리트 리나 물 룽구과에리트 리나 벨 루티 나복부 수축이있는 마우스에서 추출물이 대조군보다 수축을 효과적으로 감소시키는 것을 발견했습니다.

또한 연구자들은 오피오이드 차단제 날트렉손을 투여하고 허브의 통증 완화 효과가 오피오이드 시스템과 무관하다고 판단했습니다.

이 연구는 허브 듀오에 대한 가능성을 보여 주지만 물 룽구가 그 자체로 효과적인 진통제인지는 확실하지 않습니다. 통증 완화를 위해 물 룽구를 권장하기 전에 인간 실험을 포함한 더 많은 연구가 필요합니다.

간질

Mulungu는에 발표 된 동물 기반 연구에 따르면 항 경련제 효과가있을 수 있습니다.간질 및 행동연구자들은 물 룽구 식물의 꽃에서 추출한 화합물 인 에리 소 트린이 발작을 억제하고 가벼운 항 불안 효과를 생성한다는 사실을 발견했습니다.

연구자들은 GABA 길항제와 글루타메이트 작용제를 사용하여 연구 대상에서 발작을 유도했으며 에리 소 트린이 발작 활동을 효과적으로 억제한다는 것을 발견했습니다. 또한, 약초 제제는 내약성이 우수했으며 동물의 행동을 바꾸지 않았습니다.

연구는 발작을 중단 할 수있는 가능성을 보여 주지만, 물 룽구가 간질 및 기타 발작 장애 치료제로 권장되기 전에 인간 실험이 필요합니다.

가능한 부작용

연구 부족으로 인해 물룽 구의 장기 사용 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 졸음을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다. 또한 물룽 구는 저혈압 환자에게 해로울 수 있습니다.

임산부, 수유부, 어린이 및 건강 상태가있는 사람들의 보충제의 안전성은 확립되지 않았습니다.

물 룽구 사용의 잠재적 인 부작용을 고려할 때 만성 질환을자가 치료하는 것은 표준 치료를 피 / 지연한다는 것을 의미하기 때문에 심각한 결과를 초래할 수 있음을 기억하십시오.

물 룽구 사용을 고려 중이라면 먼저 의료 제공자와 상담하십시오.

선택, 준비 및 보관

Mulungu는 팅크와 분말로 판매됩니다. 팅크를 혀 아래에 바르거나 분말을 따뜻한 물에 녹입니다.

일부 소식통은 휴식과 더 나은 수면을 위해 잠자기 20 분 전에 물 룽구를 복용 할 것을 제안합니다. 그러나 적절하거나 안전한 용량을 결정하기위한 과학적 증거가 충분하지 않으며 브랜드에서 권장하는 용량은 다양합니다.

일부 천연 식품 상점과식이 보조제 전문 상점에서 물 룽구를 찾을 수 있습니다. 그러나 북미와 유럽에서는 남미만큼 인기가 없으므로 온라인 공급 업체가 유일한 옵션 일 수 있습니다.

mulungu 또는 기타 보충제를 구입할 때 이러한 제품은 대부분 규제되지 않으며 안전성 테스트를 거치지 않았 음을 기억하십시오. 어떤 경우에는 제품이 라벨에 지정된 것과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 곳에서는 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염 될 수 있습니다.

ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia 또는 NSF International에서 인증 한 제품을 찾으십시오. 이러한 독립 조직은 인증하는 제품이 안전하거나 효과적이라는 것을 보장하지 않지만 특정 수준의 품질 테스트를 제공합니다.

마지막으로, 미국 식품의 약국 (FDA)에서 제정 한 지침에 따라 건강 보조 식품을 질병의 치료제 또는 치료제로 판매하거나 질병의 증상을 줄이는 것은 불법입니다.

일반적인 질문

물 룽구가 담배를 끊는 데 도움이된다고 들었습니다. 사실인가요?
연구자들은 물 룽구가 금연 과정에서 니코틴 금단에 대처하는 데 유용 할 수 있는지 조사하기 시작했습니다. 그러나 이러한 보충제가 인간에게 그러한 이점을 제공 할 수 있는지 여부를 말하기에는 너무 이르다.

불안 완화를위한 물룽 구의 대안은 무엇입니까?
다른 많은 자연 요법이 불안 관리에 도움이되는 것으로 보입니다. 예를 들어, 연구에 따르면 패션 플라워, 카바, 발레리 안과 같은 허브가 각각 도움이 될 수 있습니다. 요가, 명상, 안내 이미지, 마사지, 침술 및 최면이 불안을 관리하는 데 도움이 될 수 있다는 증거도 있습니다. 아로마 테라피에 사용하면 라벤더와 장미와 같은 에센셜 오일도 불안 완화 효과를 가질 수 있습니다.