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불면증, 수면 무호흡증, 부 수면 증, 다리 불안, 기면증, 일주기 리듬 장애 등을 포함한 일반적인 수면 장애에 대해 알아보십시오.
야간 구강 건조증은 약물, 의학적 상태 또는 수면 장애로 인한 것일 수 있습니다. 이사회 인증 수면 의학 의사가 검토합니다.
어린이의 수면 무호흡증의 원인은 무엇입니까? 편도선, 아데노이드, 비만, 안면 해부학 및 기타 신경근 질환의 원인이되는 요인을 알아보십시오.
남성은 여성보다 더 많은 코를 골고 있으며 이는 라이프 스타일 선택 때문일 수 있습니다. 코골이의 원인, 결과 및자가 진단 옵션에 대해 알아보십시오.
수면 연구에 의해 측정 된 산소 불포화 지수 (ODI)의 정의와 이것이 수면 무호흡증과 어떻게 연결되는지 알아보십시오.
수면 시작 대기 시간 또는 SOL이라고도하는 수면 대기 시간에 대해 알아 봅니다. SOL은 조명이 꺼진 후 수면에 걸리는 시간입니다.
지속적기도 양압 (CPAP)을 조기에 사용하면 보험료에 영향을 미칩니다. 이를 유지하기 위해 매일 밤 CPAP를 얼마나 사용해야하는지 알아보십시오.
Afrin 비강 스프레이는 무엇입니까? 이 약이 감기에 걸린 충혈 완화제로서 어떻게 도움이되는지, 과다 사용이 어떻게 중독과 반동 혼잡을 유발하는지 알아보십시오.
불면증의 원인과 위험 요인은 무엇입니까? 유전학, 습관, 생활 방식,식이 요법, 약물 및 기타 의학적 장애의 역할을 알아보십시오.
어린이 불면증의 원인은 성인 불면증의 원인과 겹칠 수 있지만 원인이 될 수있는 몇 가지 독특한 조건도 있습니다.
수면은 생각보다 더 복잡합니다. 충분한 수면을 취하고 있는지 평가하기 위해 다음 질문을 스스로에게 물어보십시오.
엉뚱한 시간에 일하는 자신을 발견한다면, 야간 근무를 위해 수면 일정을 어떻게 조정할 수 있습니까? 다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 팁입니다.
이 젤 마스크 쿠션에 대해 알아보고 누수를 줄이고 CPAP 마스크 착용을 도와 비강 욕창을 완화하는 방법을 알아보세요.
AutoCPAP 치료는 수면에서 호흡을 최적화하고 코골이와 수면 무호흡증을 동적으로 수정하지만 장단점이 있습니다. 이사회 인증 의사가 검토합니다.
국소 스테로이드 스프레이 QNASL을 사용하여 알레르기 성 비염을 치료하고 코골이에 기여하는 혼잡을 완화하는 방법을 알아보십시오.
Rozerem의 사용 적응증, 금기 사항, 부작용, 잠재적 인 심각한 반응 등에 대해 알아보십시오.
수면 부족은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 수면 부채를 갚고 너무 적은 수면으로 인한 부작용을 피할 수있는 방법을 알아보십시오.
수면 타이밍과 불면증에 대한 빛과 멜라토닌의 영향을 포함하여 수면에서 일주기 리듬의 동반이 어떻게 발생하는지 알아보십시오.
잠드는 데 문제가 있습니까? 불면증 치료에 도움이되는 기술로서 이완 요법과 바이오 피드백에 대해 알아보십시오.
일주기 리듬의 과학과 수면, 각성, 호르몬 및 신진 대사를 조정하는 역할에 대해 알아보십시오.