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연구자들은 특정 단계가 여성이 폐경기 후 체중을 줄이는 방법을 배우고 평생 가늘고 튼튼한 몸매를 유지하는 방법을 배울 수 있다는 것을 발견했습니다.
원인을 이해하여 갱년기 체중 증가를 막는 방법을 배우고이 전환기 동안 건강한 체중을 유지하기위한 팁을 얻으십시오.
심한 출혈, 고혈압, 특정 심계항진 및 우울증과 같은 폐경기의 일부 증상은 의학적 치료가 필요합니다.
진단, 치료 및 위험을 포함하여 남성과 여성의 심장 질환의 차이점에 대해 알아보십시오.
효과적인 치료법이 될 수있는 생활 습관 변화 외에도 폐경 증상을 줄이기위한 최고의 대체 치료법을 읽어보십시오.
폐경기는 40 대 후반에 흔히 경험되는 폐경으로 이어지는 단계입니다. 이사회 인증을받은 산부인과 전문의가 검토합니다.
폐경 후 여성의 질과 요로에서 발생하는 변화와 관련 문제를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보십시오.
정상적인 폐경기 전후 기분과 임상 적 우울증을 구별하는 방법, 위험에 처한 사람, 폐경기 우울증을 치료하는 방법을 알아보십시오.
비타민 D는 폐경 중 및 폐경 후에 발생하는 많은 건강 상태를 치료하거나 예방할 수 있습니다. 다음은 비타민 D와 건강에 대해 알아야 할 사항입니다.
갱년기 증상에는 월경 불규칙 및 일과성 열감에서 기억 상실에 이르기까지 모든 것이 포함될 수 있습니다. 흔하고 특이하며 심각한 것이 무엇인지 알아보십시오.
자연적 폐경과 의료 적 폐경의 차이점과 후자가 일시적이거나 영구적 일 수있는 이유를 알아보십시오.
약물, 비 호르몬 기술, 정말 도움이 될 수있는 간단한 생활 습관 변화를 포함하여 일과성 열감 치료를위한 훌륭한 팁을 알아보십시오.
대부분의 여성은 갱년기 전환기에 가장 심각한 증상을 보이며 이는 갱년기의 진단과 관리를 매우 혼란스럽게 만들 수 있습니다.
여성은 종종 폐경기 동안 불면증이나 수면 장애를 경험합니다. 증상 관리 방법을 배우십시오.
폐경기는 종종 불규칙한 출혈에서 일과성 열감 및 기분 변화에 이르기까지 다양한 증상을 동반합니다. 증상의 심각성을 줄이는 방법을 알아 봅니다.
여성이 폐경기와 폐경기 동안 우울증에 걸릴 위험이있는 이유와 이에 대해 어떻게 할 수 있는지 알아보십시오.
호르몬 수치의 변화로 인해 폐경 중과 폐경 후에 성생활이 어떻게 변할 수 있는지, 그것이 어떻게 끝나야한다는 것을 의미하지 않는지 알아보십시오.
폐경기 다이어트는 에너지 수준을 높이면서 체중을 줄이는 방법을 보여줍니다. 원치 않는 갱년기 체중 증가를 줄이는 방법을 알아보십시오.
테스토스테론이 폐경기 증상을 완화시키는 방법과 그것이 여성의 몸에서 정확히 무엇을하는지 알아보십시오.
일과성 열감 동안 신체에 어떤 일이 발생하는지, 무엇을 유발할 수 있으며 어떻게 피할 수 있는지 알아보십시오.